Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Poitou-Charentes

De Chatellerault et besoin de soutient?

aangel86100

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 21:36

Coucou tt le monde !!!

Je cherche dès copains/copies de parcours pour partager et échanger nos parcours Mais aussi faire du sport, de la marche pour commencer... dès partants?

vivinem

2045 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/01/2013 à 21:09

Coucou!

je suis de Vendeuvre du Poitou, à quelques dizaines de km de toi quoi!

Bienvenue dans le régime!

aangel86100

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2013 à 07:25

Merci vivinem !!!

Félicitation pour ta perte, c'est juste waouu !!!!

vivinem

2045 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2013 à 15:05

Tu peux y arriver aussi, il faut une sacrée dose de volonté et ne pas craquer

merci en tous cas.

aangel86100

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2013 à 15:40

Oui tenir bon dans les periodes de stagnation surtt

Utilisateur36296

Posté le 02/02/2013 à 10:06

moi je suis de scorbé clairvaux !!!

on peut toutes y arriver !!!

c'est tellement mieux après !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

aangel86100

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/02/2013 à 11:34

Scorbe cest pas trop loin... tu as commencer quand?

vivinem

2045 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/02/2013 à 13:48

angel, tu fais un peu de sport?

je vais à la piscine toutes les semaines car pas le temps pour la marche tous les jours.

En tous cas c'est bien déjà 3 kg en 5jours. Tu fais combien de jours d'attaque?

aangel86100

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/02/2013 à 14:41

J'en fesais 5, je suis passer en croisiere aujourd'hui, en PL j'ai savourez mes légumes ce midi ^^

Pour le sport oui j'en fait, un peu, mais vraiment trés peu, par contre la piscine, je me sens pas pres a assumer mon physique en maillot

vivinem

2045 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/02/2013 à 14:50

pense à changer ton bonhomme sur ta réglette si tu es passée en croisière

Oui moi aussi ça m'a fait ça pour les légumes et pourtant j'aimais pas trop ça. En fait maintenant j'aime beaucoup et meme des légumes que je ne pouvais pas voir en peinture!

aangel86100

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2013 à 07:06

Ha oui mon bonhomme jy pensai pas du tt Merci...

Oui on reapprend à aimer certain aliment Je trouve

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.