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NoiseIk 385 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:00 Hello , les filles j'avais pas vu le nouveau post...

NoiseIk 385 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:01 Presente est toujours au regime
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 10/01/2011 à 17:01 ah la voilà ! je suis un peu inquiète , pas de dydy de la journée ...bizarre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 10/01/2011 à 17:03 salut a tous coment allez vous. ben week end difficile a failli craquer plusieurs fois apres petite tension avec mon collegue ( un grand paresseux) mais g resister sauf que dimanche midi g manger chez une amie qui m avait dit je prevois pour toi de la viande sauf qu arriver chez elle elle l avait fait mariner avec un peu d huile et bosant le soir ben g manger snif mais bon a la peser de ce matin -100gr ouf
bouboul 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:12 salut les filles toujours fideles au postes en tout cas ça fait du bien grace à vous ma motiv reste élevée au fait les oeufs jusqu'à combien par jour?
NoiseIk 385 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:14 @bouboul : illimité, sauf si tu as du collesterol limite toi à 2 jaune par jour et autant de blanc que tu veux
gdcausse 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:15 @regimebenga: je ne suis pas trés grande... 1.66m et c'est vrai que mon objectif n'est pas énorme mais aprés 4 grossesses, j'ai gardé une dizaine de kilos (fesses ventre et...poignees d'amour) que je voudrai bien voir disparaitre. Mon dernier bout de chou a 2 ans et je l'ai allaité jusqu'à 18 mois... qu'on vienne pas me dire que l'allaitement fait fondre les kilos.... voilà, et puis je crois que c'est la crise de la quarantaine (41) qui arrive aussi LOL. Envie de changement (sauf pour zhom !!!!) Pour devninette... c'est toujours pas ça... hé les filles il existe plein d'autres animaux à élever...
bouboul 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:17 les chèvres

REGIMEBENGA 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:19 les escargots......
REGIMEBENGA 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:21 grdcausse: moi aussi je fais 1m66 ... j'espere que je vais trouver la silhouette et le poids qui me conviennent j'arreterai la phase de croisiere qd j'y serai peu importante le nombre de jours en fait; malgré le planning de dukan. parce que le poids de 60 kg ça represente rien de concret pour moi en fait
fade 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:23 salut ! j' ai commencé lundi 3 janvier ,je voulais faire 10jours de PP mais j'ai décidée de faire que 7 jours alors aujourd'hui je suis en phase de croisiére en plus j'ai pris 100g ce matin ;alors je suis aller faire 20mns de velo et 20mns de tapis enfin pas tres fatiguant mais on verra demain !
REGIMEBENGA 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:25 bon courage Fade! 100 g c'est rien peut etre un peu de rétention d'eau ou de phénomène pré menstruel moi j'ai decidé de ne pas acheté de balance mais là je sens que j'ai perdu mêmesans la balance
gdcausse 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:29 regimebenga: 60 kg c'est deja super tu sais ... tu verras bien. En fait c'est mon poids actuel mais comme tout est localisé style " bouée " je ne me sens pas bien et je voudrai bien réussi à "remodeler" tout ça... Bon euuuuh non plus les escargots ni les chèvres
gdcausse 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:32 Grosse fringale pour le 4h00 ... je viens de me faire yaourt 0% + son d'avoine + 2 tasses de thé et comme toujours pas calée 3 ou 4 surimi... je me demande si c'est pas trop quand même...
bouboul 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:36 les tortues, les ours......... les oiseaux, les poissons
REGIMEBENGA 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:39 ben pas de limite c'est dukan ki l'a dit! mais vise les proteines pure genre viande de grison plus tu en manges et plus tu perds de la graisse

REGIMEBENGA 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:40 les puces savantes?
gdcausse 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:43 Vous vous éloignez là... ça va pas du tout....c'est pas du cerveau qu'il faut maigrir les filles .... LOL
bouboul 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 17:45 PTDR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur20963	Posté le 10/01/2011 à 18:07 salut à toutes contente de vous retrouver. aujourd'hui ai acheté un beau roti de boeuf dans le filet pour faire de la viande "de grison". Me suis dit que ça ne devait pas être beaucoup plus difficile que les magrets séchés.seul le temps sera beaucooooup plus long je vais aller préparer des tomares farcies pour ce soir .Par contre il y a noté levure de bière une d'entre vous sait pourquoi ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 10/01/2011 à 18:32 toujours pas de dydy ? gdcausse :élevage de chèvre ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
REGIMEBENGA 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 18:39 joligege: ça y est on fait le même poids !! bravo elevage de hamster?
gdcausse 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 18:41 joligege: les chèvres déjà proposé par bouboul... pas ça mais ..... pas loin Alors là si vous trouvez pas ??!!!!! il va quand même pas falloir que je donne la réponse ...
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 10/01/2011 à 18:43 mouton Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 10/01/2011 à 18:45 regimebenga : non j'ai 100g de plus lol gdcausse :alors ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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