début du régime dukan

lily09 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2014 à 17:51 salut tout le monde j'ai commencer le régime lundi j'ai deja perdu 1.9 kilo , se qui et pas mal , mais je commence déja a perdre de la motivation je c je suis pas trés courageuse =) y a des personne qui commence le régime pour se motiver avec moi ??

najat 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2014 à 19:00 Salut j'ai commencé lundi j'ai perdu 2 kilos dit toi quand été tu seras la plus belle moi ça me motive ça
lily09 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2014 à 19:11 ben y a encore 1 ans je fessait 50 kilo et jai prie plus de 10 kilo en 1 ans sans méme m'en appercevoir
badabulle 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2014 à 07:11 couco les filles!! J'aimerais me joindre a vous , j'aimerais perdre 9 kilos pour commencer , j'ai deja fais dudu l'année derniere ,j'ai perdu 15 kilos, mais repris 2 cette semaine, Ce matin quand je me suis pesé j'ai dis STOP! Il est temps pour moi de commencer de façon a me sentir plus legere pour cet été A tres bientot
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 14/02/2014 à 08:03 coucou les amis et courage dans votre régime ou reprise de régime. Si vous voulez vous motiver et discuter, n'hésitez pas à rejoindre notre post....nous ne sommes que deux trois, il reste de la place lollll http://www.proteinaute.com/forum/face_a_face_avec_nos_assiettes_nos_humeurs_e(...) a bientôt j'espère
zoleanne 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2014 à 09:40 Bonjour! J'ai recommencé le régime lundi comme toi... Courage il faut persévérer ce régime marche c'est certain!!! Je l'ai fait il y a 5 ans et j'avais perdu 17 kg en un peu plus de 2 mois!!! Si j'y suis arrivée tu y arriveras aussi!!! Si tu veux j'ai créer un post aussi pour celles et ceux qui ont commencé lundi: http://www.proteinaute.com/forum/je_re_commence_lundi-45717.html Bonne journée
lily09 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2014 à 12:17 Salut les fille bientôt la fin de la premier semaines , enfin des legume arrivent ! , dit certaine d'entre vous trouver les gâteaux dukan ? , j'en et vue une fois à super u
mimi70 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2014 à 10:16 Coucou, Persinne ne m'a répondu ! J'ai perdu 2,3 kilos la 1ère semaine. C'est vrai que j'ai fait 7 jours de phase d'attaque.... c'est que j'ai 20 kilos à perdre ! Bon courage à toutes !

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