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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel

Encore 20 kg à perdre puis je passer à l'escalier ?

kell

106 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2017 à 14:22

Bonjour,

 

J'ai perdu 22 kg avec la méthode classique en 6 mois mais je commence à fatiguer .... puis je passer de la méthode classique à l'escalier sans risque de reprendre ? Et surtout continuer à perdre ? Car je veux encore perdre 20 kg et apparemment l'escalier c'est plus pour les personnes qui ont peu de poids à perdre.

Pouvez vous me dire ce que vous en pensez ?

Merci 😊

AMA3

596 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/06/2017 à 22:18

Coucou Kell

 

Je vais te décevoir mais l'escalier est adapté que pour les personnes qui ont très peu de poids à perdre. mon ami qui était arrivé à 83 kilos avec la méthode classique avait décider de faire l'escalier pour atteindre 65 kilos mais malheureusement il a repris 6 kilos voir 7 kilos pendant l'escalier et a repris la méthode classique.

 

du coup il les a reperdu en classique et pour notre part en consolidation en gala nous on mange ce que l'on veut (moi j'ai finis la consolidation) et aucun d'entre nous a repris voir il ya perte la semaine .

 

mais tu peut toujours essayer mais la perte sera treeeeesss lente voir reprise.

en gros ce que tu peux perdre en 1 semaine de dukan classique , avec l'escalier tu les perdra en 1 mois car dukan classique en moyenne c'est 1 kilos la semaine et escalier c'est 500 g la semaine ......maximum avec un peu de chance

 

kell

106 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/06/2017 à 07:23

Merci pour ta réponse Ama3. Tu ne me déçois pas, je préfère le savoir de suite et ne pas faire n'importe quoi.

AMA3

596 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/06/2017 à 20:57

le pire c'est que nous on y a cru à fond pour l'escalier pour les 15 kilos restant de mon amis mais on ne s'attendait pas à une reprise et au final j'ai découvert une autre personne qui a fait pareil que lui et elle a repris 6kilos en escalier (je crois qu'elle avait encore du poids à perdre) 

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