Hésitations et plein de questions :)

Posté le 22/04/2014 à 12:28

Bonjour tout le monde,

Alors c'est mon 2ème Dukan, pour l'instant je suis sur le classique en phase croisière, je ne perds quasiment rien et vraiment ça m'agace au + haut point, donc je me dis que tant qu'à perdre peu autant le faire avec l'escalier, d'autant que je commence déjà à avoir du mal avec les PP, limite nauséeuse.

Je voulais savoir, si comme moi des personnes ménopausées le font, si la perte est bien réelle, et éventuellement si il y en a aussi qui ont des soucis de thyroïde (hypothyroïdie) et qui arrivent tout de même à perdre.

Merci pour vos réponses, je pense de toute façon acheter le bouquin pour vraiment grimper cet escalier correctement 

Posté le 22/04/2014 à 12:45

coucou,

je ne peux témoigné que de ce que je fais : je suis en pré-ménopause , j'ai fait la méthode 1 il y a 3ans, j'avais perdu 15 kg en 6 mois (sans atteindre le juste poids), que j'ai stabilisé, et j'ai repris en debut d'année 4 kg, je ne sais pas si c lié a tout ce bordel d'hormone, ou au stress de commencer cette periode, 4 kilos en un mois, je me suis jeter sur la nourriture, particulierement sur ce qui est pain/brioche, le pire du pire pour moi. apres mettre calmé, je n'envisagé pas vraiment de reprendre dukan, et pile a ce moment la l'escalier nutrionel sortait en librairie, j'ai litteralement laché tout ce que je faisais et j'ai couru l'acheté (pour de vrai, en 10mn c t bouclé, en 1 mois j'ai perdu 7,3 kilos, je suis tres contente (je devrais dire en 3 semaines parce que la semaine derniere c t un peu le bordel, tres oqp juqu'a dimanche, mechoui pascal samedi soir, gateau au chocolat, apéro...). les 4 kilos sont partis en 10j, le reste est un peu plus dure a decoller ^puisque ce sont de kilos bien ancrés depuis mon adolescence, mais ca avance  il me reste a peine 5 a perdre pour mon juste poids,

ca coute rien d'essayé ?!

et je sais qu'on va dire que je me repette : il faut lire le livre !

je te souhaite plein de courage et essayer au moins sur une semaine

Posté le 23/04/2014 à 09:19

Bonjour,

Alors hier gros craquage :( pourtant tout avait bien commencé, les courses, passage au rayon bouquin pour acheter le livre sur l'escalier nutritionnel, et ensuite du grand n'importe quoi, pain, fromage et chocolat.... pffff. Bon ce qui est fait est fait, tant pis. Aujourd'hui, je continue, mais avec l'escalier, pas eu encore le temps de lire le bouquin, mais avec ce que j'ai pioché sur le forum, je devrais m'en sortir jusque ce week end où j'aurais le temps de lire le livre.

Bonne journée 

Posté le 24/04/2014 à 13:17

Zia974, perso, l'escalier me conviendra mieux, tant pis si je perds encore moins vite qu'avec la méthode classique, mais les journées PP je n'y arrive plus. Au vu de mes écarts de cette semaine je m'attends à du + sur la vilaine mais tant pis, c'est comme ça, je ne vais pas me " mettre la rate au court-bouillon " comme on dit et me stresser pour la non perte 

bon courage pour ta dernière ligne droite

Posté le 24/04/2014 à 14:29

Merci beaucoup c'est sympa et courage le principal c'est de perdre et être bien dans sa tête donc on reste motivé!!!!

Posté le 25/04/2014 à 21:16

Bonsoir et merci Toryburch pour ton témoignage, ça me rassure, j'attaque dès lundi. Pour la ménopause, je ne peux pas prendre grand chose, déjà rien à base de soja, car j'ai aussi des soucis de thyroïde et trop de soja annule l'effet de mon traitement, et comme j'ai eu aussi des soucis fin 2012, opération de lésions papillaires aux 2 seins (suspicion de cancer : terrain à risque) je ne peux pas prendre de traitement hormonal, donc je vis avec les inconvénients de cette merdouille, mais ça a tendance à s'estomper au fil du temps, par contre comme je n'avais pas stabilisé du fait de mon opération, ensuite attente des résultats + déceptions diverses ont fait que je me suis réfugiée dans la nourriture et là je le paye, mais bon je me reprends en main, c'est déjà ça 

Bon week end à toi aussi