Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Proteinaute dans le 78? sevch78
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j ai commencer le 2/03 patachote
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me revoilà ! sboutheon
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cherche partenaire mec en phase de croisière pour échanges de bons plans marstei
09/02/2015 à 15:00
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15/02/2015 à 13:01
recherche binome sport : Corentin celton (issy les moul) ou Asnières sur seine miloupi
13/02/2015 à 07:53
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13/02/2015 à 07:53
les mecs cadelioc
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S.o.s. zarmette
06/02/2015 à 11:35
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07/02/2015 à 12:38
Marcher dans Paris mandala
15/01/2015 à 08:28
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27/01/2015 à 10:22
C'est parti pour un très long voyage... Vous montez à bord avec moi? Tralalu
07/12/2014 à 14:22
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Recherche arome duklou
08/01/2015 à 17:19
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Débutante regime dukan guiguijoy
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Sport 91 athis-mons maliamalia
23/12/2014 à 03:32
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-30kgs. Encore 10 kgs à perdre. Je cherche des copines pour m'aider à poursuivre Utilisateur81936
13/03/2012 à 18:13
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Piscine dans le 91 Rabouillette
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Pas de livraison et problème sur le site Dukan light30
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Que faîtes vous pour Noël ? Moun136
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Fin d année début de dukan débutante qui me suis Ange53
04/12/2014 à 20:40
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06/12/2014 à 00:10
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Commencer autre jour que le lundi lilou93160
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20/11/2014 à 07:36
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- 12kg reprise dukan qui me suis ??? enfinir
28/10/2014 à 07:40
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- 17kg une bonne fois pour toute qui me suis ?? enfinir
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04/11/2014 à 18:33
Vends Konjac, Son d'avoine, Son de blé celinous92
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2kg par jours…ça vous arrive? Forcedelanature
23/10/2014 à 22:55
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- 26 kilos, qui me suit ? Mudita
27/08/2014 à 01:19
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Regime Commencé Hier TiitCoeur
07/10/2014 à 14:22
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08/10/2014 à 13:32
Boutique Dukan, livraison gratuite du 26 au 28 timchou
26/09/2014 à 15:36
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mincir avec pulco citron vert celine36
26/08/2014 à 09:36
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Dukan un jour .. Patoune18e
06/09/2014 à 22:26
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10/09/2014 à 20:11
commence le 1 09 2014 rochas
28/08/2014 à 06:28
51 Mymich
10/09/2014 à 17:16
sport issy les moulinaux ambre92
04/09/2014 à 18:35
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Gwenaellie arrive ;) (présentation histoire de se sentir moin seul) gwenaellie
24/08/2014 à 23:16
27 guatal
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Proteinaute du nord du 77 ou sud 02 stefie77
16/08/2014 à 17:22
2 stefie77
31/08/2014 à 09:35
recherche copine sur ile de france celine36
27/08/2014 à 09:17
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29/08/2014 à 13:36
plein de question ^^ (dukan et fitness) gwenaellie
26/08/2014 à 03:07
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26/08/2014 à 12:59
nouvelle proteinaute dans le 91 auxi
10/07/2014 à 09:40
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24/08/2014 à 10:14
Peut-on manger des tolérés en phase 2 durant les jours PP ? timchou
14/08/2014 à 14:44
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14/08/2014 à 22:36
Cherche copine de régime vers corbeil essonnes mimie91100
16/06/2014 à 00:35
1 oreva
06/08/2014 à 17:13
Croisiere - PL et PP - prise de poids apres la phase d'attaque audrey007h
02/08/2014 à 14:47
3 audrey007h
02/08/2014 à 19:59
Croisiere - PL et PP - prise de poids apres la phase d'attaque audrey007h
02/08/2014 à 14:33
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02/08/2014 à 18:16
Nouvelle Proteinaute en phase d'attaque - question pratique galettes dukan audrey007h
30/07/2014 à 15:00
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31/07/2014 à 09:09
en conso fleurette94460
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je commence demain le 6 juillet 2014 à Paris qui me suit ? titidu85
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Recherche Dukanette Piscine Conflans-Herblay DarkStar
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30kg à perdre cherche cop de régime sur Paris Ana1970
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besoin de copinautes pour attaquer dukan et beaucoup de soutien moral top départ le 02/06 newmum2014
28/05/2014 à 10:39
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recherche copine sur l ile de france babyboo880
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antillaise cinquantenaire depart le 24 juin Utilisateur131796
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16/02/2014 à 10:20
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Qui a déjà fait 7pp/7pl? Fidezil971
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Cherche dukanenette :d sur epinay sur seine Liliiiie
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