Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Je me présente / Ma récap

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depart le 08/10/2018 - Mon regime suivi- Elhodee
08/10/2018 à 09:47
135 Edition2
24/11/2018 à 17:28
Je me reprends en main ! just01
14/10/2018 à 09:05
94 ghill
24/11/2018 à 13:40
Mon p'tit journal : nouveau départ janvier 2018, pause et reprise en avril Utilisateur143550
15/04/2018 à 07:29
13 laloli
11/11/2018 à 07:21
Je me reprends en mains...Demain c'est reparti !!! Pintinhas
04/11/2018 à 18:37
1 choupette21220
09/11/2018 à 21:28
Je commence lundi 5/11/18 l escalier nutritionnel Utilisateur134358
03/11/2018 à 21:38
19 chrisdu95
08/11/2018 à 17:49
On se motive! marieme23
20/09/2018 à 10:14
7 marieme23
30/10/2018 à 21:47
De nouveau parmi vous après 6 ans et demi musikal28
04/09/2018 à 09:38
9 musikal28
29/10/2018 à 14:47
Mulrirécidiviste des régimes ProteinVanille
13/10/2018 à 08:27
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26/10/2018 à 20:59
Diabète sous pompe et régime Dukan paradisurterre
02/10/2018 à 17:10
4 Elhodee
08/10/2018 à 09:37
Objectif mariage - 30kg magotte
18/09/2018 à 12:28
24 poppyboo
03/10/2018 à 22:03
Nouvelle !! Edition2
23/09/2018 à 20:11
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02/10/2018 à 22:50
Journal de Petite Fourchette PetiteFourchette
20/09/2018 à 16:08
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27/09/2018 à 10:17
La fin de la faim Tourloniette
25/09/2018 à 20:17
3 verooo
26/09/2018 à 13:24
Petite nouvelle KarmaCrystal
19/09/2018 à 20:42
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20/09/2018 à 00:44
LIZI - Bonjour lizy81
18/09/2018 à 08:10
1 zazette62
19/09/2018 à 07:27
Dudu poweeeerrrrr 😂 démarrage 31/08/2018 objectif -30 kg Celinou31180
31/08/2018 à 15:28
13 Celinou31180
12/09/2018 à 19:38
13 kilos à perdre, let's go ! patatepetite
25/07/2018 à 09:09
211 citronfraise
10/09/2018 à 09:06
53 kilos de perdu repris 20 en 4 mois je reprends là! mozinette
06/09/2018 à 15:19
2 Reine44
08/09/2018 à 10:06
De retour cylvy
06/09/2018 à 20:50
2 hanan33
07/09/2018 à 18:31
Je peu plus me voir ! Samorpa
03/09/2018 à 14:18
6 Dudule47
05/09/2018 à 12:09
Démarrage 2/09/2018 armen2
02/09/2018 à 00:00
4 Piso
04/09/2018 à 17:46
salut a toutes chouch34
28/08/2018 à 11:30
2 Dudule47
30/08/2018 à 09:37
houhou y a quelqu'un? Fajria
13/11/2015 à 16:06
418 Pat6
28/08/2018 à 14:19
Et c'est r'partiiiii! Gathea
13/08/2018 à 19:58
9 Gathea
16/08/2018 à 13:19
Groupe des 100kg et plus. Venez on s'entraide. niakkkkkk
02/02/2018 à 19:23
15 tif33
16/08/2018 à 03:08
regime dukan perte de poid lilik25
26/03/2015 à 05:41
9 lilik25
11/08/2018 à 18:56
11 jours de régime et déjà 6kg de moins chris622
02/07/2016 à 01:32
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01/08/2018 à 13:27
C'est reparti ! dreo
16/07/2018 à 08:21
1 Bella1980
30/07/2018 à 19:36
Homme célibataire cherche à perdre sa moité LTOG
09/07/2018 à 16:54
12 bolo78
18/07/2018 à 22:38
bonjour , je suis nouvelle et je tente de perdre du poids aurele15
18/07/2018 à 08:29
2 aurele15
18/07/2018 à 16:05
Mon histoire litou
19/06/2018 à 13:44
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16/07/2018 à 19:01
Désespérée Vine1972
24/06/2018 à 09:45
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08/07/2018 à 13:14
Lancement méthode Dukan classique le 14 Mai traxdda
14/05/2018 à 12:39
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06/07/2018 à 14:44
Bonsoir! J'attaque lundi Nana74
26/05/2018 à 23:14
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13/06/2018 à 08:37
bonjour lucifleur
04/06/2018 à 09:59
8 latoupie
08/06/2018 à 22:08
23 kilo a perdre départ du régime le 23 mai 2018 vaness88
23/05/2018 à 11:50
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27/05/2018 à 13:33
le retour de dukan latoupie
19/05/2018 à 08:43
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26/05/2018 à 21:30
20 kilos à perdre mandy13
12/05/2018 à 15:50
13 Isabellebelle
26/05/2018 à 19:20
Je me présente ... kuba2011
30/04/2018 à 02:27
10 citronfraise
24/05/2018 à 09:01
Démarrage lundi 22 mai... des volontaires ? Kamakura
17/05/2018 à 16:25
12 Kamakura
23/05/2018 à 18:47
Je démarre au protéine pure Feldene
16/05/2018 à 09:58
3 macdo
23/05/2018 à 12:50
5 kg a perdre Jade0738
15/05/2018 à 20:50
7 nelyne
18/05/2018 à 14:49
me revoilà isabella75
01/05/2018 à 17:08
11 isabella75
12/05/2018 à 20:04
Jeune maman 20kg à perdre Bigmamma82
30/12/2017 à 14:49
299 Bigmamma82
03/05/2018 à 14:28
1er objectif d'Emlylabaleine: reperdre les 50kg que j'ai repris 😣 emmylabaleine
26/02/2018 à 22:11
104 PENELOPELIZZ
30/04/2018 à 10:23
-10 puis -20 DivineErma
20/04/2018 à 16:31
3 DivineErma
28/04/2018 à 08:27
c'est reparti sabars
26/04/2018 à 10:03
4 Isabellebelle
27/04/2018 à 09:32
Presentation ptitetete
17/04/2018 à 16:17
4 Febus
25/04/2018 à 20:01
Allez Hop c'est reparti... Bettyboop77
06/01/2018 à 07:08
104 DivineErma
22/04/2018 à 09:53
l'été arrive capu180713
20/04/2018 à 12:25
1 Soroia
20/04/2018 à 17:38
Cherche copines de régime pour un nouveau départ !!. indy78710
18/04/2018 à 19:50
4 Cathouche
20/04/2018 à 13:12
Mon changement de vie. omribabe
02/04/2018 à 21:20
44 omribabe
20/04/2018 à 07:07
fond de veau chrystele
14/04/2018 à 12:49
1 nelyne
14/04/2018 à 16:04
Acte 1 scène 2 et c'est reparti Vaiana33
04/01/2018 à 16:08
275 marycc
13/04/2018 à 08:47
présentation Moustique63
10/04/2018 à 19:08
2 CLARIELLE
11/04/2018 à 07:08
Bonjour Début Régime 2 avril c'est parti FoxyRoxy
09/04/2018 à 22:37
4 MinnieMe
10/04/2018 à 09:41
difficultés en vue ! Pat6874
08/04/2018 à 15:14
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10/04/2018 à 06:29
Objectif bikini cet été!!! besoin de motivation !! sajitha
05/04/2018 à 18:48
1 rosebonheur
07/04/2018 à 10:23
17kg a perdre TOP DEPART!!! Antadys
23/03/2018 à 09:06
27 Antadys
06/04/2018 à 13:05
Je tente l'aventnure creo974
04/04/2018 à 10:36
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04/04/2018 à 21:41

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