Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Je me présente / Ma récap

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nouvelle sur le forum oups1218
21/10/2017 à 08:29
1 Cine
24/10/2017 à 21:38
Reprise régime sarahide67114
06/10/2017 à 15:49
26 Cine
24/10/2017 à 21:11
Premier jour c'est maintenant stessy13
09/10/2017 à 13:19
6 didi26
18/10/2017 à 16:24
kakou coccinellou
09/04/2017 à 11:34
173 kikinet78
17/10/2017 à 17:38
Bonjour à tout(e)s ! Jennyyz93
19/06/2017 à 09:40
1 matry
12/10/2017 à 01:10
de retour parmi vous papillon29
02/10/2017 à 21:21
6 PENELOPELIZZ
09/10/2017 à 12:08
La guerre des kilos .......... cocodukan
28/09/2017 à 14:45
3 creposuc80
05/10/2017 à 19:50
prêt feu partez 24/09/17 yanono
28/09/2017 à 18:35
14 Isabellebelle
05/10/2017 à 17:40
Je commence demain, qui m'accompagne? Utilisateur122522
02/05/2017 à 17:37
461 Emmaline
05/10/2017 à 08:49
envie de me reprendre en main sandra1985
08/09/2017 à 21:50
3 titiCAV
26/09/2017 à 18:43
Démarrage le 25 septembre murloc22
24/09/2017 à 20:25
2 Elhyna
26/09/2017 à 16:17
demarrage le 18/09/2017 Utilisateur143392
16/09/2017 à 20:36
3 nina21
25/09/2017 à 20:27
Démarrage le 25/09/2017. —50kg.qui est partant??? J'ai besoin de battant!!! Utilisateur143382
25/09/2017 à 01:31
1 patdel
25/09/2017 à 11:15
Qui vient commencer Dudu avec moi ? PetiteFourchette
18/09/2017 à 14:20
4 PetiteFourchette
25/09/2017 à 10:39
Après 5 ans c'est reparti ! bulledebonheur
22/08/2017 à 08:57
51 isanette
25/09/2017 à 10:20
Motivée, à la recherche de battantes ! rosemeline
23/09/2017 à 10:10
1 guizouz
25/09/2017 à 01:24
30 jours et des kilos qui s'envolent ! pegs76
19/09/2017 à 16:03
3 pegs76
20/09/2017 à 08:24
Allez Le's go motivation Julias
18/09/2017 à 12:31
1 orev170
18/09/2017 à 18:28
debutante nanou1981
14/02/2017 à 11:54
406 rosy1
18/09/2017 à 11:39
Mon 1er dukan orev17
03/09/2017 à 12:14
13 orev170
11/09/2017 à 23:29
bonjour Utilisateur99133
25/08/2017 à 14:49
5 orev170
06/09/2017 à 15:43
Je retente l'expérience Utilisateur139998
30/03/2017 à 13:17
10 secretlove1011
01/09/2017 à 20:30
2e édition frune1
25/08/2017 à 18:22
8 frune1
30/08/2017 à 22:42
Je me présente nini73
16/08/2013 à 02:38
3 nini73
27/08/2017 à 15:22
la route est longue vero9177
25/08/2017 à 15:53
4 vero9177
26/08/2017 à 08:05
Let's go ! - A fond les proteinautes. Jojola
11/08/2017 à 18:18
9 Jojola
25/08/2017 à 09:18
Go! Go! Go! AnnaDE
15/08/2017 à 09:17
4 AnnaDE
23/08/2017 à 18:28
Nouvelle maigrisseuse !! EponaTralala
25/02/2014 à 09:05
427 blackcookie
19/08/2017 à 11:53
présentation Utilisateur140611
10/07/2016 à 07:49
651 uiien
15/08/2017 à 12:46
Début demain ! Dignou
31/07/2017 à 22:38
10 Dignou
14/08/2017 à 12:51
Le Retour !!! Canelle66
25/07/2017 à 21:53
23 Canelle66
13/08/2017 à 21:11
c'est reparti pour un tour kprisss
08/08/2017 à 05:31
4 mamangie
12/08/2017 à 09:56
Je retente... domest
07/08/2017 à 20:25
18 leeloo02120
11/08/2017 à 09:53
refais encore une fois ce régime. laxiste
07/08/2017 à 07:54
2 laxiste
08/08/2017 à 14:41
Je recommence destin
24/07/2017 à 14:11
13 mamangie
04/08/2017 à 13:56
bonjour besoin de conseille mimi2b
31/07/2017 à 18:52
1 ilregime
31/07/2017 à 22:10
un nouveau dudu mais depuis... je ne mange plus de viande AngeRepart
23/07/2017 à 12:12
17 AngeRepart
28/07/2017 à 22:10
14 kg + arret cigarette :) naty59100
23/07/2017 à 10:18
2 naty59100
24/07/2017 à 13:54
Après une hospitalisation de 4 mois j'ai décidé de reprendre le regime dukan car tout repris marIedudu76
23/05/2017 à 09:40
1 djosi
22/07/2017 à 18:44
Commencé il y a une semaine! BigFoot
15/07/2017 à 19:42
16 BigFoot
21/07/2017 à 22:19
les laitages dangereux? les proteines dangereuses? sanakik
18/07/2017 à 09:55
6 sanakik
20/07/2017 à 13:28
Nouveau départ Elysambre
20/04/2017 à 18:37
122 aerys
14/07/2017 à 21:29
plus de 15 kg a perde .... Utilisateur131245
26/06/2017 à 15:53
9 sand1
10/07/2017 à 10:55
Je m'appelle Sonia et je commence le 3 juillet 2017 calatheahic
02/07/2017 à 21:27
6 aminakech
07/07/2017 à 10:08
re-commencer? CLOLUCE
09/09/2016 à 15:56
39 CLOLUCE
04/07/2017 à 14:43
Second dudu, post grossesse vivinem
20/02/2017 à 12:46
7 vivinem
25/06/2017 à 19:07
Qui commence avec moi le 19/06/17 CaroH
16/06/2017 à 19:53
26 franceenzo
24/06/2017 à 17:00
Bonjour a toutes et tous! 1er jour et besoin de copines ;-) shoo13
02/04/2017 à 12:12
71 gaetanmailys
24/06/2017 à 00:17
Une fois pour toute!!! Sofia94
17/06/2017 à 00:27
9 flow123
21/06/2017 à 00:03
Bonjour ! Je suis une nouvelle j'ai commencé dukan , 18 kilos à perdre , soutien et motivation :) sandy93
16/06/2017 à 17:36
2 Tseila
17/06/2017 à 19:08
Après une hospitalisation de 4 mois j'ai décidé de reprendre le regime dukan car tout repris marIedudu76
23/05/2017 à 09:40
2 marIedudu76
15/06/2017 à 11:01
Début le 01/05/2017 : 50kg à perdre!! Jasmiine30
03/06/2017 à 11:14
25 Jasmiine30
14/06/2017 à 18:43
un bebe ? kim59500
08/06/2017 à 17:52
4 kim59500
09/06/2017 à 21:27
ultime début chrystelle60480
31/05/2017 à 12:07
6 chrystelle60480
07/06/2017 à 08:51
c'est reparti j'espère pour la dernière (suite) Nini1210
28/02/2016 à 20:46
1973 Nini1210
05/06/2017 à 13:47
je me presente kenzie59
02/06/2017 à 09:50
1 uiien
02/06/2017 à 17:10
Guena au regime... motivée!! MissGuena
29/05/2017 à 10:15
6 MissGuena
02/06/2017 à 07:58
Bonjour tout le monde lili30
30/04/2017 à 16:16
10 lili30
01/06/2017 à 18:53
Bonjour à toutes, je débute le 28/05, qui me suit? Muthyne
27/05/2017 à 13:47
2 Muthyne
28/05/2017 à 22:54
Je commence lundi 15 pour perdre 10-12kg qui me suit? marinebcn
11/05/2017 à 19:20
26 marinebcn
28/05/2017 à 08:18

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