La route de l'espoir

Posté le 31/05/2021 à 08:48

bonjour Pénélopelizz,

j'espère que les modifications de ton nouveau traitement vont porter leur fruit! Insomnie ma pauvre, moi c'est plutôt le réveil précoce genre 3h du matin comme samedi ou 5h dimanche (c'était une grasse matinée!!!).

Je ne me fais effectivement pas trop violence après ces moments difficiles mais j'avoue qu'entre le deuil et la reprise des kgs mon moral en a pris un coup. J'étais si contente d'avoir atteint enfin le juste poids de Dudu... heureusement le forum est là pour m'aider. Lire tous ces posts avec des hauts et des bas nous montre bien que nous ne sommes pas seules dans cette galère contre les kgs!!

Allez hop hop hop on continue et on essaie de ne pas se démotiver!!

Posté le 01/06/2021 à 09:54

Bonjour Kobaleleye,

je n'ai jamais fait la vinaigrette à l'huile de paraffine comme recommandé. Je fais mon grand pot de vinaigrette avec moutarde sauce soja vinaigre balsamique un de l'huile mais là je n'en mets pas trop du coup c'est plus fort en vinaigre et j'en mets moins. Je considère que je prends ma cuillère à café d'huile autorisée lorsque j'assaisonne mes salades. J'ai réussi à perdre 30 kgs comme ça ... bon d'accord j'en ai repris 2kgs mais bon avant j'avais perdu...

En fait de mini-croisière comme j'avais dit que je ferais je fais un mix conso croisière à savoir un jour conso et un jour PP. Je me sens plus légère ce matin donc je pense que ça me fait du bien.

La communion de samedi m'angoisse mais bon on ne peut pas éviter tous les repas à risques tout le temps.

Bises

Posté le 04/06/2021 à 18:33

Bonjour à vous

Moi ma vinaigrette c'est du fromage blanc, de la moutarde et des herbes...

En fonction de la dose de moutarde cà peut être assez sympa

Ne vous inquiétez pas pour les légères reprises de poids, cela a baissé, cela va baisser avec du temps

Je vous rappelle que j'avais attrapé 30 kilos en 3 mois... Et mon corps n'est toujours pas comme avant la maladie

Alors ne soyez pas trop brutales avec vous même

Aujourd'hui il fait plus de 30 °, l'horreur

Bisous 

Posté le 08/06/2021 à 15:40

Hello tout le monde

Par ici ca va bien ,

Popol , bah alors, bon allez c'est fait , sur le bon chemin depuis lundi ? pas de re craquage ?

Bon courage et bon mardi à toutes et tous

Posté le 17/06/2021 à 13:25

Hello tout le monde

J'étais un peu absente car j'avais perdu mon mot de passe et je n'arrivais pas à le récupérer et aujourd'hui ouf je suis allée voir les spamset hop mon mot de passe.

Je vais bien même si je ne retourne pas sous 69. Mais j'estime que je suis stable.

Je prépare mes vacances avec ma tribu et du coup ce ne sera pas Dudu pendant 15 j mais équilibré. Je reprendrais après. La perte de poids est un combat à vie donc autant prévoir les écueils en avance

Et vous ?

Posté le 30/06/2021 à 12:22

Hello joyeuse équipe,

tout le monde va bien ? les efforts et les résultats se maintiennet ?

Par ici , 1er pallier de resistance,

Et aussi craquage chocolat hier...

allez on se reprend et on repart

Bon courage à tous et toutes et bonnes vacances aux .... vacanciers,