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Le 16.9 un nouveau départ

espoir21

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/09/2021 à 17:42

J'ai 61 ans et 15kgs à perdre. J'ai déjà fait dukan et j'ai perdu 9kgs. Mais il en reste encore à perdre. Je vais donc reprendre le 16 cause congés  

Je vais redémarrer la gym dans ma commune au moins deux heures semaines.

Si l'une de vous a le même profil et envie d'échanger ce sera avec plaisir.

Courage à toutes et tous

SEGA

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/09/2021 à 18:41

bonjour

 

je reprends dudu demain après de longues années d'absene

je veux bien échanger avec vous sans pb

 

à bientot

 

sega

NickSlim

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/09/2021 à 13:38

Bonne réussite à toi Espoir21. Je suis plutôt sur la stabilisation alors pas le meilleur sparing partner. Je te souhaite de rapides progrès et reste à l’écoute bien sûr.  

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