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nouveau départ avec l'escalier

guisepina

54 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/01/2017 à 20:18

Hello les filles j aimerais avoir votre avis sur l'escalier du nouveau programme dukan . Qui le fait ? plus facile ? ca fonctionne?    

AMA3

596 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/01/2017 à 08:15

Coucou guisepina  

Oui l'escalier est plus simple pour une perte de 10 kilos ou moins.

Mais la perte est plus lente que le traditionnel

Mon ami (un homme ) était passé à l'escalier quand il était à 85 kilos pour arriver au moins à 75 kilos et résultats il ne perdait rien et à repris 6 kilos au moins pourtant il le faisait correctement (je le surveiller et faisait des fois ses repas ) pourtant avec le traditionnel il perdait beaucoup et plus vite (il a perdu 12 kilos le 1er mois et 24 kilos au total après 3 mois de croisière avant qu'il arrête ) maintenant il a dû reprendre le traditionnel car il n'y avait pas de perte en escalier et en reprenant le traditionnel il reperdu les 6 kilos pris en escalier.

Par contre moi j'ai essayé l'escalier 1 semaine (j'étais à 58 kilos) avant de passer définitivement en consolidation (parce que j'avais peur de la consolidation ) et pendant cette semaine j'avais très peu perdu. Mdr et c'est en consolidation que j'ai continué et continu à perdre (alors que mon poids etait déjà bas ) 

Tu peux toujours essayer pour voir mais sa fonctionne apparemment sur certains et d'autres pas.

Mais ta des témoignages de personne qui ont quand même perdu en escalier dans le site .

Bisous  

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