Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
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SebNoHair  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2014 à 10:11 Juste magnifique. Début du régime le 27 aout ! BIM dégringolade des kilos ! -22 en 2 mois et demi, phase difficile (2), éprouvante, dure physiquement et psychologiquement car pas d'écart mais si tu le veux tu peux ! Et j'ai pu, mon poids au départ ? 98kg mon poids à la phase 2, 77kg... juste une victoire.
Maintenant passage à la phase 3 au mois de novembre, 10j par kg (mon dieu j'ai pas fini...) rendu jusqu'au 21 juin 2014 ! PAS UN KILOS de repris en suivant parfaitement les consignes de cette phase, j'ai même continué à perdre !! Mon poids ajd ? 72kg... j'ai réappris à mieux manger, et j'me fais de nouveau plaisir même en semaine !!! (sorti entre amis alcool et tout le tralalala)
Une seule chose à dire, merci au Dr Dukan pourtant tellement controversé. 
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Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2014 à 10:29 une seule chose bravo !!! tu arrives même à stabiliser depuis le début de l'année en te faisant plaisir !! moi je n'y arrive pas.. des que je me fais plaisir cela remonte
bonne continuation ! 
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mkyrene  6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2014 à 12:55 beaucoup de courage SebNohair pour la suite!! et félécitations pour ta perte c'est impressionnant 
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mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2014 à 12:56 trop drôle ton pseudo SebNoHair!!
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exitcomplex  439 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2014 à 15:04 vraiment impressionnant! profite de ta nouvelle vie!! 
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mdr