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DELPHINE82  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2014 à 11:13 bonjour en phase croisiere la la moyenne de perte est de combien?? merci a vous 
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Utilisateur117254  |
Posté le 10/01/2014 à 17:05 COUCOU delphine la moyenne et de +- 1kilo par semaine maintenent tout le monde reagie diferament bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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DELPHINE82 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2014 à 21:16 merci
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emma0631  136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2014 à 16:33 bonjour, ici elle est de 900g a 1.2kg! 
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DELPHINE82 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2014 à 19:54 BONSOIR
ça fait 8 jours, j'applique a la lettre et je suis toujours a moins 2kg .. cERTE je suis un peu constipée mais quand meme!!!!
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Utilisateur117254 |
Posté le 14/01/2014 à 20:47 Esque tu prend bien t'es son et mange tu ton cota de protéines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur117254 |
Posté le 14/01/2014 à 20:50 Je vien de regarder ta courbe es tu et dans les norme combien de jour d attaque à tu fait Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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emma0631 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2014 à 20:53 Bois un peu d'hepar ca devrait t'aider
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DELPHINE82 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2014 à 10:55 merci j'ai fais 3 jours d'attaques, et je bois 2 l d'hepar !!!!!
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emma0631 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2014 à 12:53 et donc ca bouge??
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moi82  1422 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/01/2014 à 11:23 Me concernant, ele a ete de -1kg par semaien au début et puis apres cela variait de 500g à 1kg et maintenant je stagne.
Quelle est te fréquence PP/PL? Je suis passé de 1/1 à 3/3 au bout de 4 mois car je n'arrivais plus à descendre, je stagnais et là ça a fonctionné jusqu'au fetes!
Depuis plus rien mais je fais n'importe quoi, beaucoup d'anniversaire en ce moment. Bon courage 
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