Forum Proteinaute : Phase de consolidation

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Derniers sujets crées	Crée par	Réponses	Dernier message
Question fromage en conso?????	jusylo62 11/03/2011 à 14:01	8	magali18112001 12/03/2011 à 17:28
Mercredi Gala ==> Jeudi pp ==> Vendredi +1.5 kg	sam60 04/03/2011 à 19:43	10	sam60 11/03/2011 à 10:18
Conso .... questions ?!!!	loubich 09/03/2011 à 12:24	15	mary1979 10/03/2011 à 17:48
2 ou 3 cas de sopn d'avoine?	sanah86 08/03/2011 à 16:02	9	pila03 10/03/2011 à 11:32
1Er jour de conso demain mercredi, jfai le jeudi pp cette semaine?	maumotive 08/03/2011 à 22:46	8	maumotive 09/03/2011 à 14:08
La conso, que du bonheur !	nononote 17/02/2011 à 11:14	9	Tallula 09/03/2011 à 11:04
1 gale et 1 feculent meme avec moins de 20 kg perdu.	sanah86 08/03/2011 à 16:05	5	Utilisateur36354 08/03/2011 à 18:22
Je passe en conso, est ce obligatoire de....????	jusylo62 06/03/2011 à 09:09	18	anki013 08/03/2011 à 14:20
+3.5 kilos en 3 semaines de relachement que faire ??	laurette05 07/03/2011 à 09:17	10	polinetta 08/03/2011 à 10:55
Passage en conso	lutheli 07/03/2011 à 09:47	10	catherine7401 07/03/2011 à 15:43
Mo pêché mignon de la conso	Navis29 17/01/2011 à 23:37	46	Saraelle 06/03/2011 à 13:40
Catastrophiques gala!	BeneL 03/03/2011 à 18:01	16	polinetta 06/03/2011 à 10:14
Jeudi pp :(	kyleja 03/02/2011 à 08:38	22	anki013 03/03/2011 à 17:37
Pas toujours facile de placer 2 galas,2 feculents,1 pp et des pl dans la semaine	claudine 02/03/2011 à 11:34	6	zazane 02/03/2011 à 14:14
Trop de protéines??	bartatte 26/02/2011 à 10:24	10	polinetta 02/03/2011 à 13:05

Beurre allégé en conso	Natachadalu 28/02/2011 à 20:47	6	Proteinaute 01/03/2011 à 08:59
Un grand merci !!!!	pila03 28/02/2011 à 17:34	1	catherine7401 28/02/2011 à 18:34
Dur de faire la transition Croisière -> Conso	Perledelait 24/02/2011 à 09:45	22	marine27 28/02/2011 à 10:29
Journée pp en conso??	stephadu66 24/02/2011 à 07:36	27	Nineth 27/02/2011 à 22:48
De quand à quand la semaine pour faire le gala ?	virnam 26/02/2011 à 17:53	6	virnam 27/02/2011 à 10:13
Bio flan les journées pp?	Saraelle 21/02/2011 à 23:22	10	seguane 26/02/2011 à 09:13
Repas de gala	jepepa 27/01/2011 à 10:35	38	7poesie 25/02/2011 à 18:02
Son de blé	kikette 24/02/2011 à 21:35	2	kikette 25/02/2011 à 08:49
Au secours!!! Je craque	LILIkl 24/02/2011 à 11:47	12	pila03 24/02/2011 à 18:45
Féculents, fruits mais pas débuté repas de gala...	pila03 20/02/2011 à 22:20	30	Mumu67600 24/02/2011 à 13:50
Souvent faim !?!	virnam 21/02/2011 à 12:34	13	stephadu66 23/02/2011 à 15:35
La suite du régime repose-t-elle principalement sur l'ingestion de protéines pour fonctionner ?	Perledelait 22/02/2011 à 17:21	3	Perledelait 23/02/2011 à 07:46
Reprise de poids apres deux semaines de conso, besoin d'aide!!!!	cecile22 17/01/2011 à 20:09	43	Perledelait 22/02/2011 à 08:46
Durée de la phase de conso si reprise du sport et donc de "poids"	Babycat 21/02/2011 à 11:23	3	virnam 21/02/2011 à 12:38
Demain verdict de retour de une semaine de vacances!!!!!!!!!!!!	zabou93 20/02/2011 à 20:25	8	Saraelle 21/02/2011 à 09:36

Phase consolidation!on mange quoi en faite???	louloute2102 20/02/2011 à 16:47	6	catherine7401 20/02/2011 à 20:39
Entorses à la phase de consolidation, que faire maintenant?	arthenice45 01/01/2011 à 14:29	21	Utilisateur41320 20/02/2011 à 18:29
Question sur les legumes	stephadu66 19/02/2011 à 08:43	5	Kako 19/02/2011 à 12:26
Quantité de fruit en conso	sevever 18/02/2011 à 21:37	4	mamamag 19/02/2011 à 11:40
Pas de perte de poids en pp	laurette05 18/02/2011 à 13:15	9	laurette05 18/02/2011 à 15:16
Gâteaux et patisserie ????	taha35 17/02/2011 à 20:31	4	taha35 18/02/2011 à 11:21
Début conso et question existentielle...	fiskotom 16/02/2011 à 11:52	7	fiskotom 16/02/2011 à 16:08
Fruit	lilounette26 15/02/2011 à 20:37	6	zazane 15/02/2011 à 22:49
Repas de gala	stephadu66 15/02/2011 à 10:24	9	stephadu66 15/02/2011 à 20:04
Les fruits	Saraelle 08/02/2011 à 09:56	20	missjuju17 15/02/2011 à 17:48
Ananas au sirop ?	kyleja 15/02/2011 à 10:19	5	zabou7993 15/02/2011 à 13:20
Phase de conso avant mon poids idéal à cause d'une grosse fatigue! Help	titabrico 12/02/2011 à 00:53	10	titabrico 13/02/2011 à 18:56
Crème fraiche a 3%	stephadu66 13/02/2011 à 12:55	10	johannalili 13/02/2011 à 15:32
Une vraie bonne crêpe dudu	virnam 12/02/2011 à 09:53	3	valeriedoucin 12/02/2011 à 10:56
Passage en conso	taha35 11/02/2011 à 10:04	13	taha35 12/02/2011 à 09:35

Diviser les portion de pain et de fromage	kyleja 31/01/2011 à 14:44	11	valerie93 11/02/2011 à 22:00
Doit on rallonger la phase conso en cas de perte	kyleja 11/02/2011 à 15:19	2	johannalili 11/02/2011 à 18:11
Galettes monoprix	stephadu66 11/02/2011 à 08:33	4	valerie93 11/02/2011 à 11:28
J'ai débuté le 06/02	Utilisateur8571 10/02/2011 à 15:30	5	valerie93 11/02/2011 à 10:34
Conso	Arl87 11/02/2011 à 08:00	2	Utilisateur18922 11/02/2011 à 08:11
Remplacer le pain par des pâtes complètes	anicetc 10/02/2011 à 23:53	3	Utilisateur25214 11/02/2011 à 07:14
Repas de gala ?	paradisnath 08/02/2011 à 13:56	10	paradisnath 10/02/2011 à 19:38
Comment marche la phase de conso	dydy4447 05/01/2011 à 21:44	5	Nounou66 10/02/2011 à 11:51
Pas delegumes en conso, c'est grave ?	kyleja 05/02/2011 à 19:38	9	virnam 09/02/2011 à 18:21
A combien de grammes de framboises a-t-on droit ?	nononote 09/02/2011 à 12:48	6	johannalili 09/02/2011 à 18:17
Pain de seigle allemand ?	nononote 07/02/2011 à 18:49	9	nononote 08/02/2011 à 20:57
Pain en conso	stephadu66 07/02/2011 à 22:29	3	Utilisateur25214 08/02/2011 à 06:56
Passage en conso : besoin de votre avis	ptytefee 31/01/2011 à 11:20	21	marylis 07/02/2011 à 21:04
Besoin de vos avis !	zabou7993 04/02/2011 à 22:28	10	zabou7993 05/02/2011 à 17:26
2 sons ou pas en conso ?	paradisnath 04/02/2011 à 07:42	10	bilinis 04/02/2011 à 15:04

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