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Accueil Forum » Phase de croisière
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tchnique  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2020 à 15:26 Bonjour à toutes et tous.En regardant certaines recettes sur "protéinaute",je vois des recettes comportant des fruits pendant les jours pl en méthode classique.J'étais persuadée de ne pouvoir en manger pendant la phase croisière.Quelqu'une ou quelqu'un pourrait il m'éclairer à ce sujet. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur146556  |
Posté le 29/02/2020 à 11:34 Bonjour ! En principe en phase de croisière les fruits ne sont pas autorisés, néanmoins si tu as une envie de fruits tu peux te cuisiner une petite compote de rhubarbe avec un peu d'édulcorant pour casser l'acidité. Elle est autorisée et contient des fibres qui sont réputées pour améliorer le transit et donc aider la perte de poids au même titre que l’artichaut, les asperges ou encore les poireaux ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 29/02/2020 à 15:18 bonjour oui seule la rhubarbe est autorisée en tant que fruit mais aussi les fruits contenus dans les yaourts 0% avec morceaux (mais toléré http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/yaourt_0_avec_morceaux_de_fruits-77.html bye 
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