Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Présentation

duchesse007

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2020 à 16:24

Bonjour à tous !

Je m'appelle Laurie, j'ai décidé de me lancer dans Dudu pour perdre mes kgs pris durant ma grossesse ... +30 kgs !

 

Je suis passée de 58 à 89 kgs ... donc difficile !

J'ai accouché le 08/05/2020 et j'ai réellement commencé Dukan début Aout 2020

 

Voilà, je suis prête pour cette aventure et prête à échanger pour des conseils, des victoires, des moments de blues  

tabbitta

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2020 à 17:32

Bienvenue,

 

Vive les grossesses  et ses cadeau accessoire lol.

 

Sache qu'il faut 9 mois pour que le corps se modifie et 9 mois pour qui reprenne une forme normal.

 

Je parle ded hanche cage thoracique... Et les hormones qui sont là pour garder les reserve si on allaite en prime.  

 

Alors tu es dans la bonne descente c'est encourageant.

duchesse007

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/08/2020 à 09:01

Je n'allaite pas .. mais je me rends compte que perdre après un grossesse est beaucoup plus difficile que ce que je pensais ....

Maintenant il faut rien lâcher 

tabbitta

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/08/2020 à 17:03

pour mes 4 grossesse c'est après 6 mois que j'ai le corps qui a tout lâché.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.