Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Bourgogne

recherche personne qui font dukan du côter de SENS et environs

tania89

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2014 à 15:44

bonjour je me prénomme christine je débute demain le 08 septembre 2014 dukan je cherche soutien et aide pour ce regime et se soutenir mutuellement faire des activités et échange recettes j espere avoir du monde a bientot

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filoute10

88 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/10/2014 à 15:37

Bonjour je suis sur Troyes ce n'est pas encore trop loin ^^

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

tania89

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/10/2014 à 17:31

coucou ca me fait plaisir d avoir enfin une reponse enchanter oui ca fait pas trop loin dit moi tu as débuter dukan quand? as tu deja perdu du poids? combien tu dois en perdre? moi j ai debuter au mois de spetembre j ai 26kg a perdre et j en est deja perdu 6 ca descent doucement, j espere rester en contacte et qu on se motive mutuellement

a bientot

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filoute10

88 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/10/2014 à 18:00

J'ai fait dukan 2011 la première fois avec 15kg perdus mais j'ai repris 5 kg depuis que j'aimerais perdre avec l'escalier nutritionnel. Si je pouvais en perdre 7 ça serait top !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

akoc89

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2014 à 18:29

Coucou j ai commence dukan fin mars et au jour d aujourd hui j ai perdu plus de 27 kilos (je suis passee du 46 au 38)et je suis toujours en phase de croisiere car je souhaite perdre 31 kg j adore ce regime et je m eclate avec les recettes du site pour info j habite a cuy juste a cote de sens.bon courage a toi et n hesite pas si Tu as besoin

akoc89

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2014 à 18:29

Coucou j ai commence dukan fin mars et au jour d aujourd hui j ai perdu plus de 27 kilos (je suis passee du 46 au 38)et je suis toujours en phase de croisiere car je souhaite perdre 31 kg j adore ce regime et je m eclate avec les recettes du site pour info j habite a cuy juste a cote de sens.bon courage a toi et n hesite pas si Tu as besoin

sisi89

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2014 à 19:22

Bonjour Christine,

j habite sens et recherche aussi des dukanettes pour faire des activités car je ne suis pas sportive ... dur dur de se bougé.

A plusieurs ont sera plus forte

Courage a toi et a bientot j espere

tania89

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2014 à 21:00

coucou les filles et bien je suis contente d'avoir des dukanette a coter de chez moi ce serais cool de s'organiser des activitées je sais qu on est toutes tres occupée mais ont arrivera bien a faires des sorties ou autres moi j habite a chigy donc pas loin de chez vous . bravo akoc pour tes 27 kg super contente pour toi.je suis aussi contente pour toi sisi et j espere qu on vas se rencontrer a bientot bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

tania89

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2014 à 21:06

ah si vous voulez ont peux s'ajouter sur facebook moi c'est tania klac ce sera bien pour apprendre a se connaitre bisous a toutes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.