Mon Régime Dukan
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mamounette02  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/10/2017 à 16:04 Bonjour à toutes j'ai repris le régime lundi 09/10 je fais faire la phase d'attaque pendant 10 jours aujourd'hui au 4 ème jour j'ai perdu 2 kg 600 je voudrais perdre 20 kilos si vous avez des conseils je suis preneuse j'aimerais aussi rencontrer des personnes pour faire de la marche histoire de n'être pas toute seule à plusieurs on s'encourage merci et bon courage à vous 
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Terana  37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/10/2017 à 11:28 Bonjour mamounette,
Félicitation pour ta perte, moi je n'ai perdu que 1 kilo en 4jours.
Je n'ai fait que 4jours de PA comme indiqué sur le site Dukan lorsque j'ai fait mon calcul.
Bon courage pour la suite Terana 
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mamounette02 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2017 à 07:41 Bon courage à toi aussi
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bayalili  201 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/10/2017 à 07:36 Bonjour les filles Mamounette 02 tu es d'où???? Pour la mrche moi je marche quand je peux 10km /jour
A plus 
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babeth55  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/11/2017 à 16:49 slt mamounette je m appelle Babeth et je démarre le régime bon courage a toi 
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