Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Top départ...

Ysalies 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2012 à 22:11 Bonsoir à tous, J +3 et déjà 1,2 kg en moins... Motivant mais y a de la route. Juste morte crevée et en manque de SUCRE mais je résiste! Demain, je commence le konjac! J'espère juste que cet aliment sera à la hauteur de ses éloges. Bonne soirée

mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2012 à 22:14 le konajc n'a aucun gout il faut juste que tu mise sur ton accompagnement .... mais bravo pour ta perte c'est super on n est partie du mm poids a peu près pour arriver au mm poids espérer pour moi j'ai mit 68 mais 65 kilos sera mon idéal bon courage a toi tu compte les faire comment les konjac ?
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2012 à 22:15 Bonne continuation ! Pour le konjac surtout ne te fais pas trop d'illusions comme ça tu ne seras pas déçues. Il faut bien l’accommoder surtout ! Car c'est la sauce qui fait tout.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2012 à 22:16 Mamou (rire) message croisé pour dire pareil !!
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2012 à 22:17 @spicy gravvveee au moins elle sera a quoi s attendre la c sur
Ysalies 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2012 à 22:27 Merci pour la rapidité de vos réponses. @mamou:Pour la sauce, Je ne sais pas encore.... Je pensais Bolo Dukan mais en phase d'attaque, je pense que ça ne le fait pas. Je vais donc fouiller pour trouver une recette. Mais @spicy, qd tu me dis de ne pas me faire d'illusions, c'est par rapport au goût ou à son effet non calorique mais bourratif qui pourrait sembler faux?
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2012 à 22:30 les 2 mdr moi en bolo j aime bien
Utilisateur100629	Posté le 27/09/2012 à 01:07 Salut! Bien sûr que le konjac aura un (bon) goût si tu le prépares avec du bouillon cube dégraissé! Ensuite rajoute de la persillade, du ketchup Dukan ou de la sauce soja...! Accompagné de steak haché, de thon, de saumon ou de lardons maigres: c'est bon!!! Une texture "d'élastiques", mais bon!!! J'en mange 2 barquettes tous les soirs (voir mes posts et mon avant-pendant-après!). À+ et motivation!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2012 à 07:37 Hello ! Moi je fais une différence entre les vermicelles, les bloc et les tagliatelles. Les tagliatelles ressemble plus à des pâtes niveau texture. Je vous met le visuel des paquets que j'achète à Paris Store (grande surface asiatique). Pour les recettes voir dans mes recettes à V comme vermicelles ou à T comme tagliatelles bye
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2012 à 07:38 Starbiden !! 2 paquets tous les soirs !! Moi je pourrais pas, ça travaille le bidon le konjac !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2012 à 07:46 A oui aussi pour les blocs c'est en sucré que je les fais, mais je n'en achète plus. Voir gateau de riz sans riz et riz au lait (au konjac tout ça) Voir aussi Paella et Jambalaya ! Ca fait vraiment illusion ! Avec tout ça t'es parrée Tu nous diras quelle recette tu as faite. bonne journée
Utilisateur100629	Posté le 27/09/2012 à 08:36 Soucy, Tu l'as payée combien ta barquette verte, celle des shirataki? D'habitude je prends 1 barquette le soir, mais c'est un peu juste pour me caler quand j'ai faim (as-tu vu mon gabarit dans mon post "avant-pendant-après?). Alors souvent 2 c'est mieux pour moi, et ça passe très bien...! À+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2012 à 09:32 @stardiben eut tu nous donner le lien de ton avant apres c'est vrai que un sachet ne cale pas tant que ça ! mais bon accompagnes d'une bonne viande ça fait l affaire ...
Ysalies 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2012 à 21:23 Bonsoir tout le monde! Konjac, et bien c'est bon... Demain, rebelote!! Par contre, moi, les vemicelles sont présentés sous forme de noeuds. Et y avait que ça je crois. J'ai trouvé un de ces magasins! Mais tout ne doit pas être à du 0% kcal!!! J' avais vraiment peur que ca sente le poisson, résultat: juste un peu, et une fois lavé, plus rien! Merci de vos conseils!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2012 à 21:49 Hello ! Oui Ysa les konjac ne sentent plus rien une fois rincé ! heureusement. Stardiben : je les achète 1.4 le paquet aussi bien les vermicelles que les tagliatelles. Je préfère la texture des tagliatelles qui ressemble plus aux pâtes. Met nous le lien de ton avant après On je connais pas le site par coeur ! ça ira plus vite !
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2012 à 21:50 oui ça fait des noeuds mais tu les détache laver cuire a l eau egouter et c'est prêt ...

Utilisateur100629	Posté le 27/09/2012 à 23:26 Voilà le lien.: http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...) Bonne nuit à toutes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2012 à 11:23 quel changement incroyable bravo
Utilisateur100629	Posté le 28/09/2012 à 13:49 Merci! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Top départ...

Messages sans réponse