Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Vais je tenir malgré les bon resultat ?

PARTAGASD4

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 14:31

bonjour, je suis un homme de 38 ans. J'ai commencé la phase d'attaque lundi 3 et je commence la croissiére demain. - 5,8 kg en 6 jours, super mais c'est dur surtout quand on est un cuisinier epicurien.

 

J'espere tenir le coup, je suis seul au regime a la maison et travailler dans une cuisine sa n'arange rien.

 

on m'a dit que des duo sa aide pour la motivation.

 

alors il y a t'il quelqu'un qui peut etre dans le meme cas que moi ?

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 09/01/2011 à 14:37

Bienvenue Partagasd4 ! 

Tu trouveras sur ce forum plein de personnes qui mènent le même combat que toi !

Tous ensemble

titemoi

737 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/01/2011 à 15:15

bonjour Partagasd4 !!!!

Felicitations pour ta perte de poids c'est énorme!!! Moi j'ai commencé mon regime le 5 janvier et je suis dans la meme situation que toi car mon mari ne fait pas le regime car il n 'en a pas besoin du tout!!!!! alors plus dur de rester motiver qd a coté il mange des gateaux et bonbons :( ...... Bon courage et continue comme sa!!!

mafalda111180

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 16:46

bonjour partagasd4 oui on tiens avec la volonté des fois il peu y avoir des haut et des bas selon ce qui se passe dans notre vie! tiens bon!

PARTAGASD4

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 21:23

MERCI POUR CES PETIT MOTS SYMPAS !!!

ET BON COURAGE A TOUTES ET TOUS §§§§§§§

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.