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Recette Dukan Briochettes à la confiture de fraise

Régime Dukan (recette minceur) : Briochettes à la confiture de fraise #dukan https://www.proteinaute.com/recette-briochettes-a-la-confiture-de-fraise-5227.html

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Réalisez cette recette Dukan

  • Pour les briochettes:
  • 12 dosettes de Protifar
  • 2 oeufs
  • 2 cs de canderel en poudre
  • 2 sticks canderel vanille
  • 1 cc de levure de boulanger
  • 1 peu de lait écrémé
  • Arôme au choix
  • Pour la confiture:
  • Qques fraises
  • 2 sticks canderel vanille
  • Un peu d'eau
  • 1/2 cc d'agar agar

Préchauffer le four à 180°.

Mélanger tous les ingrédients, déposer une cs dans des moules à brioche. Mettre au four pendant 20/25 mn.

 

Pour la confiture:

Dans un tup. Mettre les fraises, les sticks de canderel vanille et un peu d'eau.passer 1 min 30 au micro onde.remuer en rajoutant l' agar agar et remettre au micro onde 1 min 30.mélanger et mettre au frais.

Avant de garnir les briochettes remuer la confiture.

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 61 recettes de adeline571

Recette favorite de 31 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 27/06/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de brunette13 sur Proteinaute

brunette13 - Vers la courbe - le 29/08/2011 à 17:50

hummm ça donne envie !! je vais essayer ça de suite!!

Avatar de gaetanmailys sur Proteinaute

gaetanmailys - Vers la courbe - le 03/07/2017 à 21:08

Super bon avec une confiture à ka myrtilles

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