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Recette Dukan Cervelle de canut

Régime Dukan (recette minceur) : Cervelle de canut  #dukan https://www.proteinaute.com/recette-cervelle-de-canut-9743.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger les ingrédients.

 

1 cs de vin blanc et 1 cs de crème fraîche allégée (facultatifs - tolérés) et rectifier l'assaisonnement à votre goût.

 

Laisser au frais 2 h avant de servir.

 

Se déguste à l'apéro, sur du pain grillé, sur du rôti de boeuf (chaud ou froid) ou sur du saumon fumé...

 

Important la faisselle parce que l'aspect reste grumeleux, c'est préférable. Si vous n'en trouvez pas prendre du fromage blanc normal.

 

On peut mettre de l'ail mais honnêtement la ciboulette se suffit à elle même.

Pour 4 personnes.

 

C'est un plat de la tradition lyonnaise.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 19/11/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 29/11/2012 à 18:11

Totum : un grain de folie  c'est ça le secret !!

Avatar de Totum sur Proteinaute

Totum - le 01/12/2012 à 18:23

Testé gouté et approuvé! Maintenant j'ai la flemme d'attendre que ça travaille 2h au frigo! J'ai faaaaaim! LOL

Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 02/12/2012 à 17:07

Totum ! ça me fait très plaisir que tu aimes  le temps d'attente peu être réduit en effet ! le lendemain c'est extra 

Avatar de Totum sur Proteinaute

Totum - le 02/12/2012 à 19:36

C'est marrant parce que Petitrenaud faisait son émission à Lyon ce matin et ils en ont parlé justement!

Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 02/12/2012 à 20:46

Ah ben le terroir ! c'est important de connaitre les spécialités de nos régions et celles du monde aussi !! 

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