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Recette Dukan Velouté de Champignon arôme veau au thermogourmet

Régime Dukan (recette minceur) : Velouté de Champignon arôme veau au thermogourmet #dukan https://www.proteinaute.com/recette-veloute-de-champignon-arome-veau-au-thermogourmet-13654.html

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Réalisez cette recette Dukan

Nettoyer les champignons : enlevez les pieds et les passez rapidement sous l'eau, puis les couper en 4.

Pelez le panais, lavez le et coupez le en cubes.

Pelez l'oignon et couper le.

Mettre les légumes dans le bol du robot, ajoutez tous les autres ingrédients, couvrez d'eau à hauteur et mettre en marche sur programme soupe.

 

Serez chaud en rectifiant l'assaisonnement si besoin.

 

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Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mardi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 2

Recette Dukan proposée le 07/02/2017

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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