Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ptitmo61600
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/02/2012 à 17:31
il y a t-il des ornais ou ornais pour s'echanger des bon plans?
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chabinette61
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/03/2012 à 19:39
bjr je suis ornaise et j'aimerais échanger avec des personnes pas trés loin alors si ca vous dis......Je commence le régime demain ...bonne soirée
ptitmo61600
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Killiss
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2012 à 15:01
Bonjour, moi aussi je suis ornaise et serait ravie de pouvoir echanger avec vous! A bientot
ptitmo61600
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Killiss
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2012 à 16:50
Je suis d'argentan et toi?
ptitmo61600
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2012 à 17:15
la ferté macé
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Killiss
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/03/2012 à 07:55
tu as commencer ton régime quand?
ptitmo61600
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Killiss
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/03/2012 à 11:01
le 15mars, et jai l'impression que ça bouge pas des masses!!
ptitmo61600
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Killiss
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/03/2012 à 17:05
Ah c'est bien , oui je mis tiens, mais c'est looonggg!!! Tu est dans quelle phase là?
ptitmo61600
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ptitmo61600
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Killiss
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/03/2012 à 20:59
23 ans et toi?
ptitmo61600
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Killiss
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/03/2012 à 09:50
Non, je suis arrivée sur argentan y'a 2 ans et demi
fanysolo
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fanysolo
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/03/2012 à 19:09
ornaise aussi mais d'alencon et j'ai debuté dudu le 25 fevrier
Killiss
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/03/2012 à 13:12
c'est bien, tu as bien perdu!! Pas trop dur?
nanawill
1004 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/03/2012 à 15:54
Bonjour les filles,
Je suis à côté de Flers, je connais bien Argentan pour y avoir vécu et la Ferté Macé pour les études.
J'ai commencé Dukan le 13 décembre 2011. J'ai perdu 3 kilos.
Bises.
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ptitmo61600
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/03/2012 à 16:15
super moi j'ai commence le 21 fevrier je suis a -7.5kg
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nanawill
1004 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/03/2012 à 20:24
bravo ptitmo61600 ! en un mois tu cartonnes ! ! ! !
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chabinette61
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/03/2012 à 21:10
bonsoir a tous je suis de flers et je suis contente qu'il y ait des personnes de l'orne
j'ai commencé puis arreté dukan souci de famille .... mais prete a repartir alors les ornais continuer a perdre du poids je vais essayer d'en faire autant...
BON COURAGE ET A BIENTOT
nanawill
1004 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/03/2012 à 21:14
Bonsoir Chabinette61,
On est toute proche !
As-tu beaucoup à perdre ?
Fais-tu du sport en salle ?
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