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lalayasmina1
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/10/2023 à 12:05
Salut l'équipe !par ici on tient bon ! La balance descend et c'est le kiff .
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 12/10/2023 à 17:58
Cc lalayasmina
Ça fait plaisir d’avoir des nouvelles de quelqu’un
Oui c’est vrai ça fait super plaisir quand on vois la balance qui descend
On lâche rien on est sur le même bateau
66Soleil
Ce message a été supprimé par son auteur.
Supercalifragilisticexpialidocious
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/10/2023 à 06:12
Coucou ! De mon côté, ça monte et ça descend car je me pèse tous les jours, mais au final, pour l'instant, si je compte à la semaine, c'est bien descendu, alors je continue ma route !
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/10/2023 à 10:00
Cc superca
T'inquiète pas c’est normal regarde moi aussi aujourd’hui j’ai plus 400 g o
J’ai vu sur ta courbe que tu as perdu plus de 5 kg bravo
on reste motivé on lâche rien
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/10/2023 à 10:02
Cc les Dudu
De mon côté aujourd’hui la balance à décile de descendre moins 200 g
Je suis contente
Tain quiète pas superCal
on est tous sur le Bateau Un coup ça monte est ça descendre
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/10/2023 à 10:07
C’est bizarre y’a quelque chose qui doit clocher sur le site parce que quand on envoie des messages ils affichent pas et on reçoit pas les messages des autres c’est pareil pour vous ?
Supercalifragilisticexpialidocious
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2023 à 12:16
Oui, il faut tout le temps rafraîchir et on ne reçoit aucune notification. C'est assez pénible
Supercalifragilisticexpialidocious
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2023 à 06:45
Merci pour tes encouragements Pat 6
Oui, le forum marche très mal, il faut rafraîchir tout le temps, c'est pénible !
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/10/2023 à 14:12
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/10/2023 à 14:17
Cc supercali
Aujourd’hui -200 g je suis contente ça redescend
On va y arriver Plus que 6.5 à perdre
On n’y croit je reste motivé à fond
Supercalifragilisticexpialidocious
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/10/2023 à 06:00
Yes ! Bravo ! Ça finit toujours par descendre quand on ne lâche pas !
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/10/2023 à 19:39
Ok
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/10/2023 à 08:14
liloa
1758 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/10/2023 à 17:06
Bonjour les filles,
Moi c'est Laure. J'ai fait ce régime en 2011. 13kg perdus. Après quelques accidents de la vie, me revoilà avec 14kg a perdre.
Le soucis c'est que j'ai essayé de m'y remettre plusieurs fois mais je n'arrive pas à garder le cap plus d'une semaine. Comme si j'avais perdu toute sorte de motivation.
Hier ma fille m'a fait voir une vidéo de moi il y a un an avec mon petit fils (j'ai 46 ans et mamie de 2 bouts de choux de 2 ans) et là, la douche froide ! Une baleine, et j'ai repris bien 4kg depuis cette vidéo !
Est-ce que c'est compliqué pour vous de recommencer ? J'ai besoin de quelqu'un pour aller jusqu'au bout et se motiver mutuellement.
Est-ce que je peux me joindre à vous ?
Merci
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/10/2023 à 08:25
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/10/2023 à 08:39
Cc liloa
Et bienvenue :
Je vais pas te m’attirer oui c’est dur de reprendre Dudu
Moi ces qui m’a motivé ces que tant ma tête je me sui dit
Que ce serai le dernier
Comme toi je les fait en 2010 de 109 kg a 75 kg
Allez c’est parti on reste motivée
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/10/2023 à 14:28
liloa
1758 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/10/2023 à 20:15
Coucou,
Du coup c'est décidé je commence demain. Ça me fait peur, c'est que j'ai essayé plein de fois et je ne tiens que 15 jours...
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/10/2023 à 21:30
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/10/2023 à 21:37
Ok pour moi demain ces pp aussi
Petit déjeuner. 1 yaourt + 3 tranches de poulet
Midi blanc de poulet
Soir blanc de dindes
À demain
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/10/2023 à 21:45
liloa
1758 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/10/2023 à 08:22
Bonjour Pat6
Comment fais tu pour manger du poulet des le matin ? A mon 1er Dudu ça a aussi été un soucis les petits dej. Pour moi le dej c'est café et trucs sucrés
Bon allez c'est parti ce matin ! 1er jour !
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/10/2023 à 10:56
Ok
Pat6
1487 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/10/2023 à 10:57
Cc liloa
Sinon tu peux te faire les crêpes dudi ils sont autorisés un pp à Lavoine
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