Mon Régime Dukan
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Et voilà je me suis lancée dans le régime Dukan il y a tout juste une semaine !
Contrairement au livre "je ne sais pas maigrir" ou le Dr Dukan dit de se peser "souvent", j'ai préféré attendre 1semaine afin de me peser et ce matin qu'elle joie en voyant -3.800kg sur la balance !!!
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félicitation, c'est un bon début, j'avais aussi l'habitude de me peser 1 fois par semaine mais depuis dukan je le fais tous les jours car en rentrant mon poids sur l'espace perso je me rend mieux compte de ma perte.... bonne continuation à toi!!!
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Salut, moi aussi je ne me pèse que 1 ou 2 fois maxi par semaine. Je trouve que c'est suffisant comme ça on voit moins les fluctuations de poids et on est moins frustré. Je fais parti du "gang des lyonnaises" et tu verras c'est très sympa il y a tjr un bon conseil à prendre ou une idée recette. Et si tu as le blues, un coup de mou ou tout simplement envie de parler il y a tjr qlq'1 pour te répondre.
Bon courage, bonne continuation et à bientôt sur les lyonnaises
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Oui un bon début, continue et tu seras récompensée 
bizz
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un p'tit coucou d'encouragement, les m*rd*s elles ns tomberont dessus tout la vie, mais justement faut pas qu'elles aient le dessue ON VAUT MIEUX QUE CA ! alors je compte sur toi, tu vas te remotiver et nous étonner toutes, Pari , bizzzzzzzzzzzzzzzz
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cc angelysss j espere que tu tiens bon moi je bouge plus bcp en ce moment mais bon j espere que toi c mieux bisous bonne coontinuation a toi
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Coucou ma belle ! on ne te voit plus sur le fil des lyonnaises, j'espère qu tout va bien ?! bizzzz
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tu es ou angelyss??
on t'attends reviens vite!!
bisous
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coucou angelyss !!
oui reviens vite !! on espère que tu n'a pas abandonné ? et que tout se passe pour le mieux pour toi !
bisous
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