Forum Proteinaute : Ile-de-France

Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.

Suivant Dernière page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- ...

Derniers sujets crées	Crée par	Réponses	Dernier message
3e fois DUKAN	Marilooooo 03/01/2019 à 14:25	1820	laurianne 12/03/2020 à 15:08
JE STAGNE , meme je reprends du poids	smeralda007 29/01/2020 à 09:48	1	smeralda007 29/01/2020 à 14:52
Aux championnes de l'organisation	Phiphine1ere 30/08/2019 à 20:26	56	nelyne 16/12/2019 à 10:54
Cherche copines de régime, départ le 23/09/ en IDF si possible	Annie78 23/09/2019 à 13:17	5	Farheda 26/11/2019 à 12:28
QUINQUA Rercherche copines pour motivation	Utilisateur146076 27/09/2019 à 08:28	21	ZIGZAGO 11/11/2019 à 13:05
Monsieur cuisine	Phiphine1ere 22/09/2019 à 14:12	14	Phiphine1ere 20/10/2019 à 18:44
Méthode escalier	ankitsa 15/02/2019 à 09:57	5	stella3 22/09/2019 à 10:08
Pâte à tarte	Phiphine1ere 30/08/2019 à 20:23	4	brijoudu93 04/09/2019 à 14:30
Tagada tsoin tsoin ! I'm happy !	Phiphine1ere 25/07/2019 à 13:37	43	brijoudu93 31/08/2019 à 21:31
Idées de menus	Phiphine1ere 19/05/2019 à 15:03	234	brijoudu93 31/08/2019 à 10:09
Les nouveautés de mai 2019	Phiphine1ere 24/07/2019 à 20:14	16	brijoudu93 15/08/2019 à 19:13
Au resto !	Phiphine1ere 03/03/2012 à 17:16	11	brijoudu93 30/07/2019 à 21:50
Les soldes !	Phiphine1ere 21/07/2019 à 14:13	8	Ines83200 23/07/2019 à 11:02
Retour de vacances : encore +600gr par rapport à mon départ	Phiphine1ere 07/07/2019 à 18:47	10	brijoudu93 18/07/2019 à 21:34
Jours difficiles en vue	Phiphine1ere 21/05/2019 à 21:54	30	brijoudu93 03/07/2019 à 14:48

Groupe de parole - Paris et/ou Essonne	dydy0605 13/05/2019 à 01:12	7	Phiphine1ere 15/05/2019 à 13:39
Méthode escalier	ankitsa 15/02/2019 à 09:57	1	evoyne 15/02/2019 à 11:06
bonjour Début le 13.08.2018	cathy91 16/08/2018 à 10:25	39	Googly 28/11/2018 à 19:41
Hello tout le monde ! reprise du régime : objectif -60 KILOS ....... MOTIVATION	lna75 22/07/2018 à 22:38	336	googly 24/10/2018 à 10:09
Début Dukan aujourd'hui > 84 kg > Objectif à 74 kg	lena0984 11/05/2017 à 11:14	525	Aymie12 19/09/2018 à 20:04
démarrage pour un nouveau look et une nouvelle vie	italy 07/06/2018 à 13:38	39	Bea31120 23/08/2018 à 21:43
Sans le chocolat je ne peux pas...Phase d'attaque difficile - besoin d'aide s'il vous plait	bodygirl 20/03/2018 à 14:35	3	googly 23/07/2018 à 21:02
démarrage pour un nouveau look et une nouvelle vie	italy 07/06/2018 à 13:38	69	Bea31120 05/07/2018 à 07:08
Ecart	mulder1961 17/06/2018 à 09:52	3	Treena 18/06/2018 à 20:32
Coucou ! Qui est au regime dudu en 2018 ? Je reprends dudu objectif - 50 kg :(	shannabelle94 18/02/2018 à 20:07	146	italy 07/06/2018 à 14:12
Un décès n'a fait que me replonger dans la nourriture	miletadam 23/05/2018 à 11:51	3	chrissette 29/05/2018 à 15:38
Après un échec une nouvelle tentative !! Qui est dans mon cas ?	crazyamber 14/05/2018 à 14:31	9	crazyamber 23/05/2018 à 09:41
Escalier Nutritionel c'est par ici !!!	timchou 23/01/2018 à 17:04	120	maryo64 21/05/2018 à 13:24
Phase d'attaque	mulder1961 29/04/2018 à 21:13	1	MinnieMe 01/05/2018 à 09:01
Bonjour a toutes et tous, je suis (re) nouvelle et prete	Didoune2729 15/03/2018 à 09:49	6	Didoune2729 22/03/2018 à 16:34

On se soutien sur facebook groupe	Marokia45 21/03/2018 à 21:31	3	MelleZ 22/03/2018 à 13:21
Nouveau challenge 19/03, se soutenir, s'encourager, se motiver entre copines	Oznur 18/03/2018 à 13:51	1	aureliepupuce 19/03/2018 à 18:00
idée de recette phase d attaque	emilie77 01/03/2018 à 14:09	1	Proteinaute 06/03/2018 à 12:35
Poêle qui attache	mulder1961 25/09/2017 à 00:13	5	niniplume 12/02/2018 à 19:36
Boutique a Paris	Vriska 02/12/2017 à 13:45	2	JacandJil 29/01/2018 à 14:12
Qui commence lundi 25/12/2017 :-) ???	timchou 22/12/2017 à 13:44	23	timchou 17/01/2018 à 13:01
Départ dudu le 13/01/2014 - groupe de Lydia94120 - Page n°2 (suite..) groupe de + de 100 kilos !	Utilisateur127629 12/03/2014 à 20:59	3809	chirurgie 09/01/2018 à 12:03
bonjour a tous et toutes je suis nouvelle je m apelle babeth	babeth55 22/11/2017 à 16:45	1	maud31 24/11/2017 à 16:27
Reprise du régime dukan	mamounette02 12/10/2017 à 16:04	4	babeth55 22/11/2017 à 16:49
je démarre l'escalier lundi 2 octobre	libreSandra 25/09/2017 à 22:24	15	Emmaline 07/10/2017 à 14:47
Phase de croisière	mulder1961 12/09/2017 à 14:10	4	orev170 16/09/2017 à 21:56
Je recommence DUKAN	Marilooooo 28/08/2017 à 18:02	8	myleneblabla 16/09/2017 à 15:56
Phase de croisière	mulder1961 12/09/2017 à 14:10	1	MAMIE63 12/09/2017 à 16:38
Depart 1er juillet 2017 à 130 kg (groupe obesité severe ou morbide)	shannabelle94 01/07/2017 à 21:50	191	Cyril7878 07/09/2017 à 23:49
Konjac, place dans les phases PP/PL?	Yol95 08/08/2017 à 21:02	6	mapi24 23/08/2017 à 12:56

départ immédiat : 45 kgs à perdre ... yes I can	koba 31/07/2017 à 11:49	20	Elhodee 03/08/2017 à 23:11
Je cherche des cop's d aventure pour abattre tous nos kilos!!	loubna94303 09/05/2017 à 15:43	11	EmilieL 27/07/2017 à 08:54
Groupe watsApp	Princessniv 05/06/2017 à 20:32	5	depayns 08/06/2017 à 02:26
en voyage une semaine restaurant tous jours	noursonne1 04/05/2017 à 17:31	4	noursonne1 19/05/2017 à 20:16
Dégoutée	vero91 15/01/2017 à 09:53	17	Gwenna 04/05/2017 à 08:24
Aide mutuelle pour eliminer 10 kg	Izlaninou 19/04/2017 à 17:52	12	valie611 27/04/2017 à 12:27
soutien svp	mousou 15/02/2017 à 14:20	5	Izlaninou 23/04/2017 à 15:49
5 ans plus tard je reviens pour les 15 derniers kilos	Sannatha 22/04/2017 à 18:14	0	Sannatha 22/04/2017 à 18:14
Des hommes font ils dukan	Tounse 23/11/2016 à 21:53	83	LaSartheProfonde 21/04/2017 à 22:39
Saint Pierrelin	maman3391 31/03/2017 à 11:17	1	Julia6618 31/03/2017 à 14:34
teisseire	tournesolette75 16/03/2017 à 18:36	2	sosocdg 26/03/2017 à 00:42
Sortir de la boulimie par Dukan.	Babou0312 23/02/2017 à 18:59	6	kittysogirly 11/03/2017 à 16:03
Des dukannettes dans le 92 95 etc pres de la defense pour reunion	BETTY78 19/10/2016 à 21:01	24	isafee 20/02/2017 à 18:46
Me revoilà !	Phiphine1ere 04/02/2017 à 20:24	26	Azul 17/02/2017 à 10:44
Fromage	Phiphine1ere 08/02/2017 à 08:52	4	Phiphine1ere 08/02/2017 à 20:11

Suivant Dernière page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- ...

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, bijoux en aluminium • Régime en ligne • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Forum Proteinaute : Ile-de-France

Messages sans réponse