Forum Proteinaute : Ile-de-France

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3e fois DUKAN	Marilooooo 03/01/2019 à 14:25	1640	brijoudu93 hier à 12:09
Retour de vacances : encore +600gr par rapport à mon départ	Phiphine1ere 07/07/2019 à 18:47	4	brijoudu93 15/07/2019 à 18:10
Idées de menus	Phiphine1ere 19/05/2019 à 15:03	215	brijoudu93 12/07/2019 à 16:08
Méthode escalier	ankitsa 15/02/2019 à 09:57	2	brijoudu93 12/07/2019 à 09:05
Jours difficiles en vue	Phiphine1ere 21/05/2019 à 21:54	30	brijoudu93 03/07/2019 à 14:48
Groupe de parole - Paris et/ou Essonne	dydy0605 13/05/2019 à 01:12	7	Phiphine1ere 15/05/2019 à 13:39
Méthode escalier	ankitsa 15/02/2019 à 09:57	1	evoyne 15/02/2019 à 11:06
bonjour Début le 13.08.2018	cathy91 16/08/2018 à 10:25	39	Googly 28/11/2018 à 19:41
Hello tout le monde ! reprise du régime : objectif -60 KILOS ....... MOTIVATION	lna75 22/07/2018 à 22:38	336	googly 24/10/2018 à 10:09
Début Dukan aujourd'hui > 84 kg > Objectif à 74 kg	lena0984 11/05/2017 à 11:14	525	Aymie12 19/09/2018 à 20:04
démarrage pour un nouveau look et une nouvelle vie	italy 07/06/2018 à 13:38	39	Bea31120 23/08/2018 à 21:43
Sans le chocolat je ne peux pas...Phase d'attaque difficile - besoin d'aide s'il vous plait	bodygirl 20/03/2018 à 14:35	3	googly 23/07/2018 à 21:02
démarrage pour un nouveau look et une nouvelle vie	italy 07/06/2018 à 13:38	69	Bea31120 05/07/2018 à 07:08
Ecart	mulder1961 17/06/2018 à 09:52	3	Treena 18/06/2018 à 20:32
Coucou ! Qui est au regime dudu en 2018 ? Je reprends dudu objectif - 50 kg :(	shannabelle94 18/02/2018 à 20:07	146	italy 07/06/2018 à 14:12

Un décès n'a fait que me replonger dans la nourriture	miletadam 23/05/2018 à 11:51	3	chrissette 29/05/2018 à 15:38
Après un échec une nouvelle tentative !! Qui est dans mon cas ?	crazyamber 14/05/2018 à 14:31	9	crazyamber 23/05/2018 à 09:41
Escalier Nutritionel c'est par ici !!!	timchou 23/01/2018 à 17:04	120	maryo64 21/05/2018 à 13:24
Phase d'attaque	mulder1961 29/04/2018 à 21:13	1	MinnieMe 01/05/2018 à 09:01
Bonjour a toutes et tous, je suis (re) nouvelle et prete	Didoune2729 15/03/2018 à 09:49	6	Didoune2729 22/03/2018 à 16:34
On se soutien sur facebook groupe	Marokia45 21/03/2018 à 21:31	3	MelleZ 22/03/2018 à 13:21
Nouveau challenge 19/03, se soutenir, s'encourager, se motiver entre copines	Oznur 18/03/2018 à 13:51	1	aureliepupuce 19/03/2018 à 18:00
idée de recette phase d attaque	emilie77 01/03/2018 à 14:09	1	Proteinaute 06/03/2018 à 12:35
Poêle qui attache	mulder1961 25/09/2017 à 00:13	5	niniplume 12/02/2018 à 19:36
Boutique a Paris	Vriska 02/12/2017 à 13:45	2	JacandJil 29/01/2018 à 14:12
Qui commence lundi 25/12/2017 :-) ???	timchou 22/12/2017 à 13:44	23	timchou 17/01/2018 à 13:01
Départ dudu le 13/01/2014 - groupe de Lydia94120 - Page n°2 (suite..) groupe de + de 100 kilos !	Utilisateur127629 12/03/2014 à 20:59	3809	chirurgie 09/01/2018 à 12:03
bonjour a tous et toutes je suis nouvelle je m apelle babeth	babeth55 22/11/2017 à 16:45	1	maud31 24/11/2017 à 16:27
Reprise du régime dukan	mamounette02 12/10/2017 à 16:04	4	babeth55 22/11/2017 à 16:49
je démarre l'escalier lundi 2 octobre	libreSandra 25/09/2017 à 22:24	15	Emmaline 07/10/2017 à 14:47

Phase de croisière	mulder1961 12/09/2017 à 14:10	4	orev170 16/09/2017 à 21:56
Je recommence DUKAN	Marilooooo 28/08/2017 à 18:02	8	myleneblabla 16/09/2017 à 15:56
Phase de croisière	mulder1961 12/09/2017 à 14:10	1	MAMIE63 12/09/2017 à 16:38
Depart 1er juillet 2017 à 130 kg (groupe obesité severe ou morbide)	shannabelle94 01/07/2017 à 21:50	191	Cyril7878 07/09/2017 à 23:49
Konjac, place dans les phases PP/PL?	Yol95 08/08/2017 à 21:02	6	mapi24 23/08/2017 à 12:56
départ immédiat : 45 kgs à perdre ... yes I can	koba 31/07/2017 à 11:49	20	Elhodee 03/08/2017 à 23:11
Je cherche des cop's d aventure pour abattre tous nos kilos!!	loubna94303 09/05/2017 à 15:43	11	EmilieL 27/07/2017 à 08:54
Groupe watsApp	Princessniv 05/06/2017 à 20:32	5	depayns 08/06/2017 à 02:26
en voyage une semaine restaurant tous jours	noursonne1 04/05/2017 à 17:31	4	noursonne1 19/05/2017 à 20:16
Dégoutée	vero91 15/01/2017 à 09:53	17	Gwenna 04/05/2017 à 08:24
Aide mutuelle pour eliminer 10 kg	Izlaninou 19/04/2017 à 17:52	12	valie611 27/04/2017 à 12:27
soutien svp	mousou 15/02/2017 à 14:20	5	Izlaninou 23/04/2017 à 15:49
5 ans plus tard je reviens pour les 15 derniers kilos	Sannatha 22/04/2017 à 18:14	0	Sannatha 22/04/2017 à 18:14
Des hommes font ils dukan	Tounse 23/11/2016 à 21:53	83	LaSartheProfonde 21/04/2017 à 22:39
Saint Pierrelin	maman3391 31/03/2017 à 11:17	1	Julia6618 31/03/2017 à 14:34

teisseire	tournesolette75 16/03/2017 à 18:36	2	sosocdg 26/03/2017 à 00:42
Sortir de la boulimie par Dukan.	Babou0312 23/02/2017 à 18:59	6	kittysogirly 11/03/2017 à 16:03
Des dukannettes dans le 92 95 etc pres de la defense pour reunion	BETTY78 19/10/2016 à 21:01	24	isafee 20/02/2017 à 18:46
Me revoilà !	Phiphine1ere 04/02/2017 à 20:24	26	Azul 17/02/2017 à 10:44
Fromage	Phiphine1ere 08/02/2017 à 08:52	4	Phiphine1ere 08/02/2017 à 20:11
Avant - Après - 27 kg	dampouet 04/02/2017 à 11:38	9	Phiphine1ere 05/02/2017 à 15:03
Qui souhaite faire la route avec moi ?	gispy91 20/10/2016 à 11:43	15	Safya78 10/01/2017 à 21:04
je cherche une équipe qui gagne pour avoir une victoire collectiveeee	tailledeguepe60 30/03/2016 à 00:23	2	BETTY78 26/12/2016 à 23:10
Objectif - 30 kg (debut le 1 août 2016 à 127 kg pffff)	lylybulle94 01/08/2016 à 20:24	59	BETTY78 26/12/2016 à 23:09
Klk1 vit a epinay sur seine???	Natagwan 18/10/2016 à 19:17	1	BETTY78 26/12/2016 à 23:08
Il y a-t-il quelqu'un qui vient de commencer Dukan ?	crazyamber 16/10/2016 à 11:53	40	milena07 11/12/2016 à 21:25
Ou acheter	Tounse 08/10/2016 à 22:06	10	BETTY78 13/11/2016 à 11:38
Problème règles	lili16 09/10/2016 à 20:48	2	Kally 10/10/2016 à 00:01
Qui débute en même temps que moi?	clairette92 11/09/2016 à 19:00	28	clairette92 22/09/2016 à 08:58
Marchons ensemble!	Zebulette75 27/08/2016 à 21:02	2	free94 13/09/2016 à 18:12

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