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Zoom sur un ingrédient : Rhubarbe

D'après les derniers ouvrages du Dr Dukan, la rhubarbe apparait comme un aliment à volonté, et il est autorisé dès l'attaque. Il semble donc qu'il ne soit plus réservé aux phases de PL, mais tout à fait admis en PP. Après vérification, il s'agit d'une erreur dans le livre des 100 aliments à volonté.

Cependant, dans la Méthode Illustrée, la compote de rhubarbe apparait seulement pour la phase 2, en PL et en PP uniquement en cas de problème de transit.

Riche en fibre, la rhubarbe permet de réguler naturellement le transit intestinal.

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Tout sur la méthode Dukan

Le forum sur le régime Dukan

Proteinaute 24/02/2020 à 11:45 Vinted ?

Proteinaute 24/12/2019 à 11:30 Joyeux Noël et bonnes fêtes de fin d'année !

Proteinaute 21/02/2017 à 14:36 Les nouveaux aliments et ceux qui disparaissent

shannabelle94 02/07/2020 à 15:14 Debut le 2 juillet 2020 Je suis en obésité morbide reprise en main totale !

rosebonheur 02/07/2020 à 09:55 Souhaite-le. Rêve-le. Fais-le. Dukan et l'espoir de 2 soeurettes

franscesca 29/06/2020 à 11:40 coucou

Ness972 28/06/2020 à 23:03 Gardé la motivation

butterfly 26/06/2020 à 11:43 A nous toutes, et tous!

Sondavoine 21/06/2020 à 14:06 À la recherche d'amis protéinautes pour m'accompagner dans ma consolidation qui commence le 24 juin

PATOUNE31 18/06/2020 à 10:20 Bonjour!

Nessa37 17/06/2020 à 21:40 SOS Motivation

soah 16/06/2020 à 16:00 starting block 15/06/2020

Dukan40 15/06/2020 à 11:57 A l'attaque!!! Objectif -40kgs!!! C'est partiiiiiiiiii

grossedodue 14/06/2020 à 09:01 Pèse-personne à conseiller ?

Lolale 13/06/2020 à 09:28 4ème objectif atteint -30 kg

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Les commentaires sur les recettes Dukan

dobai541 Bonjour combien de temps au four Merci

nelyne bonsoir recette testée hier ....c'est très bon bien relevé impec merci pour le partage bye

nelyne Bonjour paii réussi à la perfection (j'ai fais 4 petits pains dans des petits moules à cake) et très bon merci pour cette recette

Margalli Bonjour à toutes, Je viens de les faire, excellent, mon ?uf était très gros j'ai dû mettre un peu plus de tout le reste, sinon, la pâte était trop coulante et pas possible de faire...

titeflo recette complètement raté, ça m'a donné une texture complètement gélifiée.. comme si le lait avait caillée.. je ne retenterais pas. L'odeur était fort agréable cependant.

dobai541 Trop bon la recette mais vous acheté où vos arômes Merci

nelyne bonjour le protifar se trouve en pharmacie et le gluten de blé en magasin bio bye

lady5349 Bonjour dans magasin ou site internet trouvez vous le protifar et le gluten de blé ? Merci d'avance

Doud75 J'ai inclus de la rhubarbe pré-cuite à la casserole dedans avant de le cuire. Du coup j'ai aussi rajouté de l'edulcorant dans la pâte. Entre pain et gâteau, un délice au petit déjeuner.

dobai541 Bonjour peux t on le cuire au micro ondes Merci

MarcL Bonjour A quelle température mettez vous votre four pour cette recette ? :-) Merci

Malkagaia Beurk beurk. J'ai pas aimé du tout. Gâteau tout raplapla et mauvais goût. Pourtant recette respectée à la lettre sans ouverture de four en cours de cuisson... je ne comprends pas ce qui a raté.

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