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Proteinaute 24/02/2020 à 11:45 Vinted ?

Proteinaute 24/12/2019 à 11:30 Joyeux Noël et bonnes fêtes de fin d'année !

Proteinaute 21/02/2017 à 14:36 Les nouveaux aliments et ceux qui disparaissent

Axgama 02/04/2020 à 14:05 Après plusieurs années c’est reparti ! A 48 ans un peu de patience s’impose!!!

lulu10 01/04/2020 à 09:23 allé c'est partit

Kreenette1912 30/03/2020 à 20:33 J'espère ne pas me tromper

djosi 30/03/2020 à 11:07 En route pour 7 jours en phase d'attaque !!

Mallow57000 29/03/2020 à 12:51 Reprise de poids malgré le respect du régime

eugpra 22/03/2020 à 03:26 galette son sans jaune

Lolale 19/03/2020 à 12:56 Deuxième Objectif atteint -21.5kg !!!!

eugpra 15/03/2020 à 01:08 menu "son avoine"

milavida 14/03/2020 à 20:28 Relooking pendant votre régime ?

freesiadelsol 14/03/2020 à 18:19 En pleine croisière, je navigue à vue

celine30130 13/03/2020 à 02:45 Bon me revoila !!!

Bellome83 12/03/2020 à 11:27 Et on recommence après 5 ans.. Besoin de soutien

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Les commentaires sur les recettes Dukan

susilivia Tout simple et génial. J'ai vraiment apprécié l'aspect moelleux. Mais je trouve que c'est mieux sans deuxième cuisson, en prolongean un peu les 20 minutes.

Auden Amatrice de crêpes, je viens de tester en version salée et en version sucrée (stevia) et je me suis régalée! J'ai eu l'impression de retrouver une alimentation "normale" ça permet...

lianalouann Alors là je dis superrrrrr pour avoir testé plusieurs recettes celle ci est bien la meilleurs un vrai régal un vrai gâteau au goût de citron j essaierai avec d autres arômes mais d...

gotti974 recette simple et efficace, qui change du blanc de poulet nature

Audrey16isa J'ai suivi la recette à la lettre. Absolument parfait !!!!

VENUSSETTE83 bonjour, Quelqu'un a-til testé une version sans mixer les sons? Pourquoi faut-il les mixer obligatoirement?? Merci de votre retour!!!!

nelyne bonjour très bob merci pour cette recette bye

tchnique Bonjour,et merci pour cette magnifique recette. Je me pose juste une question,en phase d'attaque,on a droit à une cuiller et demie de son d'avoine.Vous donnez la recette pour 2 jou...

nelyne bonjour je rejoins tous les commentaires super pain presque comme le vrai merci beaucoup pour cette recette

Jinger Cuisiné ce soir et très apprécié. Seul bémol : la moutarde étant salée, il n?est pas nécessaire d?ajouter du sel. Merci pour cette recette.

menuisier38 pas de son d'avoine ? ! ? ! ni de son de blé ? ! ? ! c'à doit pas être fameux,,,

clem1987 essayer ce midi jai ajouter ma portion de fromage du jour c'etait top


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