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amy4379 10/01/2020 à 14:21 Nouvelle Proteinaute motivee

flambynette28 08/01/2020 à 15:53 début dukan Round 2

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clem1987 15/12/2019 à 17:03 un nouveau depart

thmapradere 14/12/2019 à 01:46 produits hyperprotéinés

debovan 09/12/2019 à 05:15 je reviens après 7 ans d'abscence

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Les commentaires sur les recettes Dukan

clem1987 essayer ce midi jai ajouter ma portion de fromage du jour c'etait top

clem1987 merci pour cette recette la texture etait proche du cake j'ai mis dans mes mini moules a cake en silicone justement

hinatea Excellente recette ( je n?ai pas mis de café ni gomme de guar et rajouté quelques feuilles de laurier) que toute la famille a adopté, merci !

clem1987 moi non plus je n'arrive pas a avoir le meme aspect que sur la photo mais peu importe cette recette m'a fait revenir en enfance car ça a le gout des oeufs au lait que me faisait ma grand mere

pat91 Merci pour cette recette délicieuse Je le referai en version salée Le lait en poudre est-il vraiment nécessaire? Sans ce serait encore mieux, plus de toléré ?

Peggy60 Peut on faire sans enchois.?

clem1987 :'( oui donc faudra que je m'achete de la poudre de proteine cette fois ci ......

clem1987 bonjour j'ai essaye ce matin pour mon petit dejeuner merci bcp pour cette recette pas craquant comme j'aime mais on a au moins le gout du gateau dans la bouche

vero69008 Bonjour, commençant tôt ma journée et finissant tard, je voudrais savoir si l'on peut en faire d'avance et les congeler Merci de vos réponse Véronique

nelyne bonjour au moment ou a été publié cette recette, le lait écrémé en poudre ne faisait pas parti des tolérés http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/lait_ecreme_en_poudre-21.html bye

clem1987 cafe gourmand sans toleres mais recette avec toleres ??? le lait en poudres ???

christelle3131 Bonjour, Je viens d'apprendre que depuis 2019, 1 toléré de maïzena = 20gr. A vos calculs pour être dans les clous

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