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Zoom sur un ingrédient : Crevette

C'est un aliment parfait pour tous les régimes : riche en protéines et faible en calories.

Comme les autres fruits de mer, la crevette est faible en gras saturés et contient des acides gras oméga-3, une bonne combinaison pour le coeur.

C’est une très bonne source de sélénium, un minéral reconnu pour ses propriétés antioxydantes.

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Tout sur la méthode Dukan

Le forum sur le régime Dukan

Proteinaute 21/02/2017 à 14:36 Les nouveaux aliments et ceux qui disparaissent

Proteinaute 07/04/2016 à 17:57 Joyeux anniversaire Madame La Galette Dukan !

Proteinaute 26/01/2016 à 15:08 Petit éclairage sur les yaourts et le régime Dukan

Babeth18111988 hier à 13:07 Début de l'escalier nutritionnel!

manta hier à 11:37 Déçue

sand83260 18/02/2019 à 14:51 je me presente

manta 16/02/2019 à 10:47 Pas d’amaigrissement

ankitsa 15/02/2019 à 09:57 Méthode escalier

eviloulean 10/02/2019 à 21:25 Commencement le 18 fevrier

eviloulean 10/02/2019 à 19:43 Commencement le 18 fevrier

Christl5 05/02/2019 à 21:06 produit Dukan

Coconaute 05/02/2019 à 08:03 Régime dukan

Sandrine26 04/02/2019 à 14:23 Profitar / Maizena / Gluten de blé

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Les commentaires sur les recettes Dukan

isalou Merci, c'est une recette maison que je vais tester? même sans être au régime ?. Durée de conservation ?

nelyne bonjour simple - efficace -bonne et rassasiante le bonheur .... merci pour cette recette

Clochettes Bonjour Je vais en faire pour midi

Lunetoile Personne pour répondre a la question de Mamidou ? La réponse m'intéresse également je ne souhaite pas manger de toléré.

nelyne bonjour recette testée ce jour très bien sauf que pour un pain brioché il me semble qu'il manque de l'édulcorant . A refaire donc merci pour cette recette

Nej007 Testé avec arôme framboise, et quelques heures après au chocolat, une tuerie!!!! Merci pour cette recette :)

Clochettes Bonjour Je peux remplacer le agar agar par de la gélatine ??? Merci

Clochettes Très bon malheureusement je ne savais pas qu'il fallait qu'en prendre un seul par jour du coup j'en ai pris à chaque repas je ne ferais plus l'erreur ???

nelyne bonjour faite hier je n'avais pas d'arôme beurre j'ai donc mis vanille c'est bon merci pour cette recette

mamie25 Bonjour , c'est son passe temps favori !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nelyne Bonjour oui bonne recette çà cale bien çà rend un peu d'eau mais pas grave merci pour cette recette

nelyne bonjour voici un mien pour le mix gom https://www.aroma-zen.com/aliments-boissons/alimentation-sans-gluten/biologique-sans-gluten-p-5149.html pour le tagatesse je sais pas trop i...

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