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En salade, braisé ou farci, le chou est économique, simple et facile à préparer.
Le chou, comme les autres crucifères, contribuerait à nous protéger des cancers, particulièrement ceux du poumon et de l'appareil digestif.
C'est une bonne source de vitamine C.
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Nouveau départ le 2 novembre, objectif-35kg
nouveau départ - 10 kg début 26 octobre
Dernière Phase : Consolidation
Départ de régime mardi 6 octobre !
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excellent, je referais. Merci pour la recette
Bjr.pr 1pers.je peux manger sur 3jrs alors?
Attaque 1.5c s son avoine .1cs son ble normalement
Merci
bonjour
recette délicieuse facile et rapide merci mamie pour ce partage
bye
Et on a droit au sésame en attaque ?
ohhh bonne nouvelle enfin une recette traditionnelle de mon pays, hâte de l'essayer haha
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