Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Bonjour Bibounette,
Je suis aussi de La Rochelle et j'ai commencé le régime il y a 70jours. Ma courbe n'est pas aussi belle que la tienne car moi ça monte et ça descend. J'en suis rendue au même poids que toi et mon objectif est le même qu le tien. 65 Kgs.
J'aimerais savoir si tu peux m'aider un peu car toi tu n'as pas fléchie d'un pouce pour avoir une courbe de poids aussi belle. Bravo déjà pour ces 25kgs qui sont maintenant derrière toi.
J'espère te lire.
Bonne journée.
Cathy
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Bonjour Bibounette,
j'ai moi aussi beaucoup de kilos à perdre (30kg) j'en suis à -10 en 55 jours, je me demande au bout de combien de temps cela stagne la perte de poids. Le bilan de Dukan prévoit que j'aurais atteinds mon objectif fin novembre (environ 6 mois), cela me semble rapide, est-ce raisonnable d'après ton expérience. Au bout de 10 mois as-tu toujours la "pêche" ?
J'admire ta constance, bravo.
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Bonjour Cathy et Vammar !!!
Désolée de répondre aussi tard mais je n'avais pas vu que j'avais des messages sur ma courbe. Je ne vais pas beaucoup sur l'ordi en ce momment.
Pas de souci si tu veux que je t'aide Cathy (on peu même se rencontrer sur La Rochelle si tu veux).
Moi je ne suis pas suivie par le Dr Dukan et je fais mon régime un peu comme je le veux. En faite, je mange plus d'un toléré par jour et parfois deux dose de sons au lieu d'une. J'ai des problème de hanches et j'ai du me faire opérer et avoir une prothèse a la hanche droite (la gauche c pour bientôt), et c'est pour ça que je dois perdre du poids. Mais comme je ne veux pas perdre trop vite et avoir la peau détendue etc..., et bien je prend mon temps et me prive pas des toléré (enfin je fais attention tout de meme) et puis il faut dire que je suis une grande gourmande.
Il fauit aussi beaucoup cuisiner sinon on se lasse rapidement. Il m'ai arrivé de reprendre un peu genre 1 ou 2 kilos mais parce que j'avais trop abusé de toléré et de laitages dans la journée (c arrivé une fois).
Sinon je me pèse à chak pallier (tous les vendredi et les lundi).
Je fais des prises de sang de contrôle de temps en temps pour le fer et le cholestérol et je prend de la vitamine C.
Voilà, si vous avez d'autres questions, pas de prob.
Biz les dukanniennes
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Coucou ma belle!!
Je viens de découvrir la courbe du site, du coup, j'ai rempli la mienne!!
Gros gros bisous!!
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Tu es bientot au bout courage !!!
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bonjour
Je ne sais pas si tu répondras à mon message car tu as l'air de t'être désinscrite
Je suis partie du même poids de départ que toi et je ne viens sur le forum que pour voir les recettes de temps en temps
Moi aussi je me suis embrouillée avec des nanas sur le forum, des filles qui ont 8kilos a perdre et qui te font la morale.
Si jamais tu veux me répondre, on pourra peut être sympathiser.
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Coucou ! je passe un petit coucou car je suis de la Rochelle et un pique-nique est organisé le dimanche 14 août dans les parcs à la rochelle !! c'est l'occasion de rencontrer plein de proteinautes 
voici le lien de l'évènement sur facebook : inscrivez vous
http://www.facebook.com/event.php?eid=154778607926982
merci !
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