Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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3 ème jour d'attaque et ça se passe bien !
je n'ai pas faim donc c'est impecc !
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bravo bravo continue ainsi ma petite Fairy
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ohhh Sylvie ... bienvenue et merci !
mais toi aussi tu y arrive !! bizouilles
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je vais voir demain ce que dame balance va m'annoncer mais nous allons y arriver il n'y a pas de raison
bisous
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oups !!! une petite reprise ce matin,
mais juré je n'ai pas fait le moindre écart ! par contre la constipation est peut être la responsable ???
bizouilles à toutes
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ça va repartir
surtout tiens le coup ne lâche pas !!! sinon ça va chauffer hihihi
bisous bisous
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tu en es ou ma belle je continue a te surveiller même si je peux plus faire dukan hihi alors attention tes fesses
bisous
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ahhh be ma réglette est à jour du jour, -2.7kg !
je suis contente ça se passe bien ! aujourd'hui est un jour PL.
je me pèse chaque jour (comme recommandé
hi hi hi et je fais des petites montagnes russes ! mais la courbe générale a un bon rythme !
merci , bizouilles?
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bravo bravo continue c'est parfait
les kilos fondent c'est génial !!!
bisous
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ohh oui ça va viite ! pourvu que ça continue ainsi !!!!
bizouilles ?
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Pas de raison ma belle tu sais être sérieuse tu nous l'as déjà prouvé alors fonce et tout ira bien
plein de bisous
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ohhhhhhh
que je suis contente !!!! me voila à un IMC de 29.76 !
JE NE SUIS PLUS OBESE !!!!!!!!!
YEs yes yes !!!!!! youpiiie !
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COMMENT VAS TU SOEURETTE TOUJOURS A FOND DANS DUKAN ,,,
BISOUS
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Hello, j'ai vu que tu venais de suisse... moi je suis en valais, peux-tu me dire ou tu achetes tes courses? quels produits se trouvent ou merci beaucoup
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Salut Yasmine!
je suis dans le canton de vaud,
je fais mes courses à la Migros ! comme d'habitude! tu y trouvera le son d'avoine. le jambon de volaille le blanc battu Slimline 0% le séré maigre, les yaourt léger 0% le lait maigre léger 0% .........
pour le reste, j'ai acheté de l'huile de paraffine au Sunstore, et j'ai fait une commande en France chez Patiwizz pour acheter les arômes .
chez Aligros, j'ai trouvé du blanc d'oeuf en bouteille de 1 litre pour pas cher (5fr) 1 litre=33 blancs d'oeufs.
voila, courage pour ton régime ! bizouilles
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bravo bravo ptite soeur continue ainsi je vais venir te surveiller
moi ça redescend aussi 1.9kg cette semaine youpiii !!
Rachel aussi ça descend
on va foncer toutes les 3 adieux les kilos nous serons des bombes pour cet été
bon dimanche et bisous a vous 4
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j'ai refait ma courbe de poids sur proteinaute comme ça tu pourras suivre si je fais régime ou pas hihihi
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