Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
tout a fait satisfaite 1.5 kg en 3 jours c'est juste ce qu il me faut !!!! mais là les légumes commencent a manquer vivement demain !!
- -
-2.1 kg en 1petite semaine très bien je suis très contente et en plus Grace a ce forum j ai plein de recette donc je ne me lasse pas !..!.
- -
Oggi ,apres 3 semaines je vois pour la Premiere fois depuis longtemps un 2 avec le 7 ,,,,incroyable j en croyais meme pas mes yeux ce matin!!
- -
voilà j avais arrêté en fin janvier pour une hypertrophie mammaire en clair une chirurgie des nénés car vides et tombants , puis 1 mois de vacances a faire du gros n importe quoi !!!
enfin bref me voilà après 230 jours soit 7 mois et 1/2 avec une perte de 1.1 kg seulement puisque j'ai presque tout repris !!!
Me revoilà donc plus motivée que jamais et prête a atteindre mon objectif !!!!!!on est parti
- -
bonjour je suis nouvelle sur le site, je cherche des personnes motivées comme toi pour s'entraider et se soutenir
je commence demain j'ai + de 22kg à perdre mais si je perds deja ves 22 kg ce sera une victoire!!!
- -
nouvel an ,nouvelles résolution -10 et on s'y tient !!!!lol c'est parti
| Tweeter | Imprimer |
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.