Les commentaires des Proteinautes sur «lilou99»

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lilou99 - - le 20/08/2010 à 23:43

bouh en ce moment je stagne ... dur de garder la motivation

Nicky - - le 21/08/2010 à 01:14

t(inquiète, c'est parce que tu approches du but !

tes derniers grammes s'accrochent ! mais tu les auras !

fait une petite cure de thé vert et ne lache surtout pas si près du but

lilou99 - - le 25/08/2010 à 13:12

merci pour ton soutien !

je n'ai pas laché je persiste hihi

noly - - le 27/08/2010 à 15:42

alors là lilou concernant la vinaigrette je ne sais pas du tout j'aurais bien tendance a dire oui mais pas sur j'espère que quelqu'un pourra repondre

noly - - le 27/08/2010 à 15:46

lilou c'est ok d'autre personne suivant dukan l'utilise

pas de soucis bien sur ne mets pas toute la bouteille lol

lilou99 - - le 28/08/2010 à 00:28

hihi oui j'ai la main legère lol

en tout cas merci de ta reponse

bon we

lilou99 - - le 28/08/2010 à 07:02

je me rapproche du buttttt, trop contente !!!!

lilou99 - - le 29/08/2010 à 06:42

houraaaa but atteind !

je vais pouvoir commencer la conso trnaquillou !

Nicky - - le 29/08/2010 à 09:42

bravo et bienvenue dans le monde merveilleux de la consolidation !

aigrette - - le 29/08/2010 à 09:50

bravo ! tu dois être super contente! bon courage pour la conso ... et svp continue à renseigner ta courbe ... ça encourage les autres .... encore bravo! et bon dimanche

lilou99 - - le 29/08/2010 à 12:28

Merci c'est gentil !!! oui ej suis super contente !

je viens de re essayer un jean que je n'avais plus mis depuis 1 an et surprise il me va comme un gant j'ai meme encore de la place hihi

du coup je le garde toute la journee tellement ca m'a fait plaisir lol

biensur je continuerais de renseigner ma courbe car le plus dur reste a faire, essayer de se stabiliser !

en tout cas merci beaucoup pour le commentaire !

bon dimanche

aigrette - - le 29/08/2010 à 15:05

merci pour ton post oui les 10 kg m'ont bien fait plaisir, plus qu'à 1.9 kg de l'objectif! mais les derniers s'accrochent... mais bon encore un petit effort et je te rejoins en conso.. il me tarde!

Nicky - - le 29/08/2010 à 15:18

alors ? ce premier jour de conso ? pas trop eu peur ? ^^

lilou99 - - le 29/08/2010 à 18:11

ben j'ia pas osé le commencer aujourdh'ui car c'est ma premiere pesée au poids voulu ! je vais attendre 2 jours, comme ca je serais plus rassurée ! mercredi ca sera pas mal pour commencer hihi

c'est vrai que ca fait un peu peur hihi

lilou99 - - le 29/08/2010 à 18:14

@ aigrette : mon dernier kilo a ete long a venir (1 semaine et demi que je stagnais plus ou moins, mais j'ai continué et il a fini par tomber ! enfinnnn

je pense que ca doit faire cela un peu pour tout le monde, alors courage ne lache rien, mais bon apres avoir perdu plus de 10 kg comme toi on lache pas l'affaire comme ca hein hihi

lilou99 - - le 30/08/2010 à 16:05

Bon allez demain debut de la phase conso !

un peu d'apprehension mais faut bien commencer lol

lilou99 - - le 31/08/2010 à 18:45

1er jour de conso, on verra la balance demain ... !

aigrette - - le 31/08/2010 à 19:54

merci pour tes encouragements! non non je lache pas mais c long quand même.... c'est comme les vacances ça ! plus elle approchent et plus elles te semblent loin... allez courage pour ta conso, ça va le faire...

aigrette - - le 01/09/2010 à 07:06

oh non pas 5/5 je fais 1/1 depuis le départ car la phase d'attaque de 4 jours m'avait semblé très longue sans légumes et comme Dukan préconise 1/1 dans son bouquin j'ai pris cette option là et j'en suis enchantée. Bonne journée

lilou99 - - le 03/09/2010 à 07:21

une petite remontée mais apres une journee PP tout rentre dans l'ordre !!! ouffff

lilou99 - - le 04/09/2010 à 19:18

mon premier repas gala a midi, j'ai peur pour la balance demain ..... hihi

aigrette - - le 09/09/2010 à 10:07

merci lilou pour tes encouragements! je vois que ta conso se passe bien ça m'encourage et me rassure un peu, il me tarde de passer en conso (les fruits me manquent beaucoup !!!) mais comme toutes je pense j'appréhende! bonne journée

lilou99 - - le 10/09/2010 à 18:52

aujourdh'ui mon repas gala : repas au resto chinois aie aie aie demain la balance lol

aigrette - - le 11/09/2010 à 07:47

merci pour tes encouragements! qu'est ce que tu trouves difficile en conso? je t'avoues que cela me fait un peu peur car le plus dur va être "de ne pas se resservir" .... mais bon on verra ... bonne journée

lilou99 - - le 11/09/2010 à 14:42

le plus dir en conso c'est de s'organiser : choisir les jours ou on va prendre les feculents, ceux ou on va faire le repas gala

puis en effet ne pas se resservir !

le pain par exemple, tu manges ton fromage et tu n'as pas assez de pain, tu es tente par te dire bon j'en reprends juste un petit bout, qui peut en appeler un autre .....

pour l'instant je n'ai fait que 2 repas gala puisque je suis en conso depuis le 31 aout, alors sur le coup on est super contente de remanger des bonnes choses et apres on culpabilise d'avoir tant mangé ...

enfin c'est une drole de sensation la conso , mais c'est le debut alors je pense que ca va rentrer dans l'ordre bientot ...

enfin ca reste qd meme genial de pouvoir remanger de temps en temps les choses qu'on aime hihi

Ninchat - - le 11/09/2010 à 19:54

Merci pour ton commentaire et bonne conso

aigrette - - le 15/09/2010 à 16:39

merci pour ton com! et je vois que ta conso se passe bien ... tant mieux ... j'espère en faire autant

lilou99 - - le 15/09/2010 à 16:52

merciii

oui ma conso de passe plutot bien pour l'instant ! il m'a fallut bien 10 jours pour prendre mes reperes et voir comment agissait la balance, mais maintenant ca va !!

faut que ca dure lol

Utilisateur9634 - le 15/09/2010 à 22:42

Merci Lilou pour tes encouragements, çà fait plaisir;

C'est vrai que 12kg, c'est déjà pour moi un très bon début,je suis motivée du coup comme jamais pour aller au bout!!!

Et toi aussi en conso comme Aigrette, et en plus , je lis que çà se passe bien, c'est génial !!

Du coup, çà nous rassure de voir çà meme si on y est pas encore bien sur!

Tu dois apprécier de manger certaines choses mises de coté pendant le régime.

Au début, les fruits m'ont manqué,surtout ceux d'été mais on s'habitue en fait et comme il y à de bonnes recettes sur le site,je compense avec la rhubarbe en PL.

Bonne continuation Lilou pour la suite

lilou99 - - le 16/09/2010 à 07:09

c'est jeudi ^^ journee PP

aigrette - - le 22/09/2010 à 18:37

oui merci ça se passe plutôt bien! c'est bien agréable de remanger fromage, fruits.. par contre je ne sais pas comment tu vis la journée PP mais moi je l'ai eu très dur! j'espère que c'est passager et qu'après je m'y habituerais... je vois que pour toi aussi ça se passe bien!

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