Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «MESSANE»

Retour à la page MESSANE

Avatar de MESSANE sur Proteinaute

MESSANE - Vers la courbe - le 09/08/2011 à 20:44

heureuse vraiment heureuse aujourd'hui 92.6 Kilos j'ai commencé le regime dukan à 104.5K moins 11.9Kilos c'est juste magnifique

Avatar de bibi1712 sur Proteinaute

bibi1712 - le 09/11/2011 à 08:49

merci pour ton petit mot d'encouragement sur mon mur ca remonte le moral ce fameux 7 toujours pas la mais je m'accroche je reviens de tellement loin mais on dit que les derniers sont les plus dur he bien je confirme encore heureux qu'il y a le site pour le soutient bonne continuation a toi aussi

Avatar de Raiinbow sur Proteinaute

Raiinbow - Vers la courbe - le 23/01/2012 à 02:43

Coucou je suis sur Ivry aussi j'ai commençé il y a 14 jours et ta courbe me vends du rêve ! J'éspère pouvoir maigrir comme toi ! Félicitation et courage pour la suite 

Avatar de carole4525 sur Proteinaute

carole4525 - Vers la courbe - le 05/02/2012 à 20:28

Messane , bravo ,j'espère arriver au même résultat que toi . As tu eu des hausses d'un kg sans raison valable , moi la j'ai pris un kg en un jour et pourtant je suis dudu a la lettre?? merci de me donner ton âge aussi si tu as ce message? j'ai 46 ans moi , bravo encore , biz .

Avatar de carole4525 sur Proteinaute

carole4525 - Vers la courbe - le 06/02/2012 à 20:31

C'est super gentil de me répondre, Je ne mange pas beaucoup tellement peur de grossir ! en PP , je pense que je mange trop d'oeuf dans la journée , je ne vois que cela. Je me fais tous les jours du pain de mie , pour les sons , il me convient , après en PP .Je rajoute des recettes avec oeufs , Je me suis habituée à certaines recettes par rapport à mes goûts , ,mais un oeuf par ci un oeuf par la,sinon c'est surimi .fromage blanc et peut être mon péché mignon la cancoillotte " je suis franc comtoise lol " , je préfère le PL ,plus facile à faire un repas , C'est bizarre moi qui aime le sucré d'habitude là ! pas envie mon corps est attiré vers le sel , je vais voire ça , et c'est vrai que je bois au moins deux litres entre les cafés et tisanes , car l'eau berck lol.sinon je vais marcher autour d'étangs vers chez moi tu peux faire 10 km sans t'en rendre compte , ( enfin franchement pas cette semaine ça caille trop , sinon je fais de l AB Circle si tu connais, Que pense tu de ça?? mine de rien je suis novice. Merci de ta gentillesse . Ça fait du bien de pouvoir dial , moi ça m'aide un max, et de voire ton parcours me donne encore plus la force de continuer,même si je n'ai pas l'intention d'arrêter .Merci , à bientôt BIZ

Avatar de Naima sur Proteinaute

Naima - le 06/06/2012 à 00:47

Coucou,

Je suis du 94 aussi et je cherche aussi une copine de sport si ça te dis ,,,,

À bientôt naima

Retour à la page MESSANE pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.