Les commentaires des Proteinautes sur «misscorion87»

Merci c'est gentil ! J'espère tenir comme vous toutes !

aujourd'hui je commence mon premier jour de stabilisation. samedi dernier j'ai fait un repas de galas avec abus et j'ai bien géré l'écart. J'espère arriver à me maintenir entre 61.5 et 62.8 kg. Je ne sais pas si je vais continuer à me peser tous les jours. Je pense à le faire tous les trois jours. Je ferais un point dans 15 jours

après une semaine de vacances en famille je fais 62.2 après la journée pp. Pour l'instant tout se passe bien mais il faut savoir dire non.

Pour l'instant tout se passe bien même si j'ai relâché un peu la pression ! Par contre je préfère me peser tous les jours car je ne veux pas que les kg s'installent.

lorsque je fais un peu la tratra je me ressaisie immédiatement ainsi les kg ne restent pas !

dur dur après une semaine de vacances avec glaces ... 2 jours de pp ont permis de retrouver un poids convenable mais c''est loin d'être facile avec le temps.

tout se passe bien j'équilibre sur le semaine et je continue à me peser tous les jours.

Dure réalité, la journée pp est de plus en plus difficile à faire. Mon corps refuse de ne manger que des protéines. C'est comme un dégout. Par contre, le chocolat je ne peux m'empêcher d'en manger. Semaine prochaine, je vais devoir faire 2 jours pp. Je me prépare psychologiquement à me tenir à mes engagements.

Très difficile de ne pas reprendre les mauvaises habitudes, du coup cela ne pardonne pas. On peut reprendre très très vite 3 à 4 kg. Vais je tenir longtemps. Toute une vie, je n'y crois plus trop.

ma courbe remonte, c'est très difficile an période de vacances. Je vais faire un peu de sport pour remodeler mon corps. La stabilisation c'est encore plus dur que la consolidation car les mauvaises habitudes reviennent au grand galop.

Très très difficile de tenir dans la durée... la journée pp impossible ... je mange je bois tout dans l'abus et mon corps en demande toujours plus. il faut une volonté de fer car des que l'on ouvre la porte aux féculents, aux gateaux apéros... c'est la catastrophe et je ne parle pas du pain qui est pire que tout !

je vais essayer de retrouver ma volonté !