Les commentaires des Proteinautes sur «Nyuki»

bienvenue a toi si tu as besoin de quoi que ce soit on est toute la pour t aider

super fière de toi nyuki !!! continue comme ça, les kilos, un à un tu les auras !!! grosses bises

Bonjour Nyuki, ...bah... voilà... j'avoue... Ca fait pratiquement depuis le début que je suis ta courbe car on a pratiquement le même poids, la même taille, le même objectif et on a commencé le même jour ! Ca me permet de voir si ma courbe évolue comme la tienne et c'est surprenant, car à l'heure actuelle, on est exactement au même point : -8,6 kg. Quand tu perds mieux que moi, ça me motive pour tenir le coup. Alors, on ne lâche rien et on continue sur la même lancée ! Amitiés, marmotte.

Salut Nyuki, pas de pesée pendant 2 jours pour cause de voyage à Paris. J'étais candidate à Questions pour un champion. Je n'ai pas fini championne, mais je n'ai pas été trop ridicule, ça va  . J'ai vu que tu as pris pas mal d'avance pendant ce temps. Moi j'ai probablement dû prendre du poids car j'ai fait plusieurs écarts :( Verdict demain matin. Ca va être dur de te rattraper ! Bisous

Non-non, pas de sioux, que des livres ^^. Les autres sont bien plus forts que moi ! Mais je suis contente d'avoir réussi à passer au 2ème tour. C'est diffusé le 27 juillet prochain, si ça te dit. Tu me reconnaîtras facilement avec mon 1,53m  Et puis finalement, j'ai quand même perdu du poids pendant ces 2 jours, alors je suis encore plus contente 

Merci =) Déjà 43, pffff.... mais maman très cool ! Je viens de voir ton petit mot sur ma page. Tu es aussi originaire d'Alsace ? Expatriée à Lyon pour le boulot ou pour les études ? Bizz

Nous habitons à côté de Mulhouse mais mon mari travaille à Saint-Louis et moi à Bâle  Et, à la rentrée prochaine, mon fils ira étudier à Stras, ...s'il décroche son bac...

Alors, M**** pour demain et les jours qui suivent !

Génial, on a passé la barre des 10 kg le même jour ! J'espère que la philo s'est bien passée. Quel bac passes-tu ?

Mon fils passe le STI GET et l'année prochaine, s'il a le bac, il va commencer le BTS IG. Tant pis pour les quelques grammes repris, il vaut mieux que tu réussisses tes exams. De toute façon, moi je stagne, alors je t'attends 

Coucou Nyuki, J'espère que tu as bien fêté la fin des épreuves écrites  Il te faudra surement 1 ou 2 jours de régime strict pour que ton corps se remette en cétose et recommence à puiser dans les graisses stockées. Ne lâche pas, bientôt le bikini Courage !!!

Non, Frogy Froga ça ne me dit rien. Ca devrait ? Bon week-end à toi, sans trop d'écarts. C'est toujours difficile le week-end ; nous on a notre fête des voisins, donc -> ECARTS !!!

Finalement, malgré les apéros et les desserts, je n'ai rien repris. Mais bon... je n'ai rien perdu non plus ! Allez, je m'y remets à fond. Ca fait tellement plaisir d'endendre les gens dire : "dis donc, t'as pas perdu du poids toi ?" Et puis rentrer dans des jeans qu'on avait fourré sous la pile car ils étaient trop serrés, ça fait aussi du bien. Je pense que c'est exactement pareil pour toi 

Après une semaine de stagnation, c'est enfin reparti à la baisse. Et toi ? Plus d'entrée de poids ? Tu fais aussi la grasse mat' tous les jours comme mon fils en attendant les résultats du bac ? Il a eu son permis vendredi alors depuis on ne le voit plus beaucoup  Ma voiture non plus, je ne la vois plus beaucoup ^^

Oh, c'est dommage, Nyuki. Essaie de tenir bon. Il y a plein de recettes sympas et faciles à faire pour les petites envies. Moi je fais souvent les gâteaux avec du cacao dégraissé, cuits au micro-ondes en 2-3 mn. Tièdes avec un verre de lait écrémé, t'as même pas l'impression de faire régime. Et puis hier j'ai fait une tarte au citron, elle était trop bonne ! Pour l'envie de gras, tu prends un blanc de poulet avec de la mayonnaise Dudu. Franchement, ça l'fait. J'ai acheté quelques arômes (noisette, vanille, amande, beurre) et quand je sens que je vais craquer, je cherche une petite recette et ça me permet de tenir. Et ce qui me motive le plus, c'est de regarder les "avant-après" sur le forum. D'ailleurs le temps passé à les regarder, c'est toujours du temps où on ne pense pas à grignoter ^^ Allez... c'est pas grave les petits écarts que tu as pu faire. Pense aux petites robes en taille 36-38 dans les vitrines. Courage 

Salut Nyuki, c'est bon, j'ai noté le tél, tu peux l'enlever. En plus, je suis aussi à Saint Louis ce samedi. Il y a portes ouvertes à la boîte de mon mari. On doit y être vers 10 heures, je crois. Si tu veux et si tu peux, on peut prendre un café ensemble avant. Je t'enverrai un SMS dès que je serai de nouveau en France, car là je suis au boulot en Suisse et ça coûte bonbon quand on envoie un SMS. Allez, on va se motiver toutes les deux !!! Bizzz

J'espère que tu es bien rentrée. Je suis désolée de ne pas avoir pu te rencontrer, mais ce sera pour la prochaine fois que tu viendras en Alsace. Allez, tiens bon, reprends la croisière et à la rentrée, tu seras la plus belle. Bizzzz

Alors, tu as eu les résultats du bac? Mon fils doit passer l'oral de rattrappage :( J'espère que c'est mieux pour toi. Bizzzz

Wouaw, super ta note au bac. J'aurai tellement aimé que mon fils en fasse autant !!! Tes parents doivent être super fiers de toi  Voilà une bonne chose de faite. Maintenant, tu te lances à fond dans ta perte de poids. Pour tes courses, il y a des produits de base à toujours avoir chez toi : son d'avoine, son de blé, fromage blanc, oeufs, édulcorant liquide (Hermesetas par ex.), cacao dégraissé sans sucre, steaks à 5%, saumon fumé... Mes recettes favorites sur le site, c'est la tarte au citron qui tue (prend un moule pas trop grand, env. 20 cm de diam., c'est meilleur), les gnocchi Dukan avec de la bolognaise savoureuse, le gâteau au chocolat minute au micro-ondes, les blinis pour l'apéritif avec du saumon. Il y a encore plein d'autres recettes que je veux tester. Je te dirai celles qui m'ont plu. Moi, question poids, je stagne, pour changer :( Allez, on va y arriver toutes les deux^^ On se motive et dans quelques temps, on mettra aussi nos "avant-après". Banzaïïïïï ^^

La tarte au citron, je ne la fais qu'avec 2 citrons, sinon c'est un peu trop acide à mon goût. Tu es plutôt gourmande de sucré ou de salé ? Je vais regarder les recettes en conséquence et je te dirais ce qui a marché ou non. J'ai vu que tu as repassé la barre des -10 kg. C'est bien, continue comme ça. Moi, pas bougé :( Bon, je ne baisse pas les bras ^^

Salut Nyuki,

la tarte au citron n'est pas vraiment croustillante, plutôt fondante.

Pour le croustillant, il n'y a pas beaucoup de recettes :( Eventuellement, tu peux faire le pain de mie Dudu et le passer au grille pain. Avec du Dudutella dessus, ça doit être pas mal.

Attention à la durée de cuisson du pain de mie. Mon micro-onde est assez puissant et mon premier essai est sorti dur comme de la pierre ^^

Mon fils a finalement décroché son bac  Cet aprèm, on va visiter des appartements à Strasbourg. Vivement que tout soit reglé ! Bizzz, bonne journée, tiens bon ^^

Salut Nyuki,

super, t'es bien repartie à la baisse!

Moi, je préfère éviter de me peser ce week-end.

On était à Strasbourg pour chercher un appart pour Alex, alors c'était Mac Do et resto libanais vendredi, resto alsacien et soirée chez des copains (lasagnes et charlotte au chocolat) samedi.

Aujourd'hui, je vais rester au bouillon pour limiter les dégats. On verra lundi. Je pense que tu m'auras largement dépassée, grrr ^^

Pas facile de trouver quelque chose de bien en logement.

On en a visité qui étaient tout petits, moches et mal placés.

Mais après, on a eu de la chance de tomber sur un studio à 200m du lycée où Alex fera son BTS. En plus, la chambre est séparée du salon et il aura une petite terrasse sur une cour intérieure. Vraiment très chouette.

J'espère que tu trouveras aussi ton petit nid douillet.

Hier et aujourd'hui j'ai fait très attention à ce que je mangeais. J'espère que la balance sera sympa demain matin^^

Pfff..... bientôt une semaine sans bouger :(

Faut dire que moi non plus, je ne bouge pas beaucoup. Depuis dimanche, pas de marche, pas de sport. Il faut que je me remue mais j'ai un peu la flemme...

Et on appart ? T'as trouvé quelque chose ?

Tu as regardé sur "le bon coin" ?.

Moi, c'est grâce à eux que j'ai trouvé.

Ben dis donc, t'as mis le turbo !!!

C'est super, va falloir que je m'accroche ^^

Nous partons demain en week-end en Bourgogne. Je pense que je vais être larguée lundi :(

Ouille ouille ouille, je paie les écarts que j'ai fait durant le week-end en Bourgogne.

Je sens que ça va être long à reperdre :(

Alors... et cette tarte au citron ?

Moi, comme prévu, j'ai du mal à reperdre ce petit kilo pris.

Il va falloir que je bouge un peu plus.

Au fait, niveau appart, tu as trouvé quelque chose maintenant ?

Bizzz

Ta courbe descend régulièrement. C'est super 

T'as pris un bon rythme.

Chez moi, c'est plutôt les montagnes russes :(

Faut dire que j'ai fait plusieurs écarts et ça se paye cash.

En plus avec le temps pourri, je ne sors presque plus alors je ne fais pas beaucoup d'exercice physique.

Il faudrait que je me remette au sport, mais j'ai la flemme 

Bizzz

Salut Nyuki,

ça va bien et toi ? Tu étais partie en vacances ?

Ces derniers temps, j'ai bien décollé. Je suis plutôt contente 

Je vois que tu stagnes un peu, mais je suis sûre que ca va repartir à la baisse.

Allez, accroche-toi à moi ^^

Ben, quand tu retourneras sur ta balance, ça descendra d'un coup 

Ce week-end est un peu chargé avec deux invitations. Je sens que ça va remonter :(

Tu as vu mon passage chez Julien Lepers ? Si non et si ça t'intéresse, voici le lien :

http://www.pluzz.fr/questions-pour-un-champion-2011-07-27-18h05.html

Tu verras enfin ma tête ^^

Gros bisous, bon courage.

Salut Nyuki,

ils ne gardent les émissions que 7 jours sur le site de rediffusion :(

Mais je ferai un avant/après quand j'aurai perdu encore un peu.

Pour l'instant, je ne perd pas grand chose, mais je vais m'y remettre sérieusement.

Bizzz