Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «petitlezard»

Retour à la page petitlezard

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 23/09/2010 à 22:50

cc

oui je vois que tu tiens bien le cap !! bravo je te remercie de ton message et contente de rencontrer enfin quelqu un qui me ressemble un peu lol !!! et oui la bouffe ca va je maitrise mais l apero c est plus dur !! j espere que comme tu dis doucement mais surement je vais y arriver !!!! suis motivee mais la volonté c est pas ça !!! mais bon il faut que j y arrive alors je dois foncer !! lol !!! je vais avoir 49 ans dans 3 jours !! un coup de vieux lol !! et j ai 3 enfants (18 21 et 28) et un petit fils de 4 ans .......... et au chomage depuis un an ! la crise oblige !!! enfin la je bosse dans la boite de mon zom 2 jours par semaine en remplacement de la secretaire qui est en arret ....... c est provisoire mais ca fait du bien de se replonger dans la vie sociale !!! alors demain boulot hi hi !!! donc dodo pas trop tard si j arrive a dormir ..... plus habituer a me coucher tot !!!!!!!!

merci encore de ton soutien et je te tiens au courant de mes ecarts lol !!!!!!!!!

bizzzzz et bonne nuit

Avatar de petitlezard sur Proteinaute

petitlezard - Vers la courbe - le 24/09/2010 à 09:02

bonjour mimi,

je te souhaite bon courage pour ta jounée de boulot moi je ne travaille plus mais c'est mon choix disons que ça à été mon cadeau a l'occasion de mes 50 ans j'étais commerciale dans une ste de transport et je suis heureuse aujourd'hui d'être à la maison j'adore jardiner et cuisiner j'ai quelques bonnes copines avec qui je fais souvent du shopping je suis souvent en " vadrouille " heureusement mon zom est cool!!! tu sais, hier je voulais te dire que me pas manger la totalité des protéines ne faisait pas maigrir + vite bien au contraire il est conseillé d'en prendre pas mal ( 1gr par kg ) et surtout boire beaucoup!!! (de l'eau bien sur!!) mais t'en fais pas, j'ai fais la même chose avant de constater que c'était une erreur alors fonce et pour l'appéro pense aux batonnets de légumes et des assaisonnements à l'huile de parafine 0 kcal!!!!

bizzzz et très bonne journée à toi

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 26/09/2010 à 12:55

coucou

merci bcp c est gentil dy avoir pensé ! la ça va pas de probleme j accuse le coup mais l annee prochaine (50) ça va faire drole lol !!! effectivement j ai pas eu ton message de vendredi mais je viens de le lire sur ta page lol !! ca fait donc plus d un an que je suis au chomage !!! je pourrais aussi reste a la maison si je veux y a pas de probleme avec mon cheri mais je m ennuie alors la 2 jours de job par semaine ba c est tjrs ca ..... autrement pour les proteines c est pas que je veux pas en manger plus mais je suis vite calée mais alors je vais force un peu si ça peu aider a aller plus vite !!! c est bien de ne pas rester enferme chez soi tu as raison il faut voir le monde exterieur autrement on deprime !! alors l apero ce sera pour ce soi rcar la je suis seule pn zom est a la chasse avec mon bo frere et le temps ici (val d oise) pas mieux que chez toi , il pleut pas encore mais c est limite ........ vivement l 'ete lol !!!!!!!!! j aime pas cette periode

Voila je te souhaite un très bon dimanche

Merci encore bisous

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 27/09/2010 à 09:58

Slt Miss

alors journée chargée aujourd hui !!! attention a la CB !!!! ici temps de M........ alors aujourd hui ça va etre recherche annonce et courrier si toutefois je trouve quelque chose !!!! c pas gagné !!! lol !! et puis ma soeur m a demande de faire une carte d'invitation sympa pour les 50 ans de son cheri ...... elle m a file le logiciel qu elle a achete car elle comprends rien lol !!! ca l enerve ... moi j adore ça alors je vais faire des essais !!! et mon pc deconne alors je vais essaye de voir ça !! j arrive plus a avoir msn !!!

c est sympa de retrouver des anciens amis .... cette ete en descendant dans les landes on a fait un crochet sur nantes ou j ai retrouve un couple d'amis perdu de vu depuis 25 ans !!! c etait tres sympa de se rappeler les souvenir ........ (moi je suis sur facebook ..... y es tu ??) ah oui j allais oublier notre maison dans les landes est a st pierre du mont tout pres de mont de marsan et effectivement j ai regarde c est pas trs loin de chez toi alors j espere qu on aura l'occasion de faire connaissance ..... je pense que notre prochaine "descente" lol !! sera a noel, le probleme c est que ca fait un bout de chez nous alors on peut pas y aller trop souvent ......quel domage on est tellement bien la bas!! rien a voir avec cette vie de parisin a la con !!!!

Hier soir et ba no a part l apero j a i pas fait trop d'ecart j ai ete raisonnable !! lol et m a balance a pas bouge ce matin suis contente mais en meme temps ca fait quand meme pas mal de jour que je stagne grrrrrrrr!! mais bon restons cool !!!

voila voiloou !! c est sympa de pouvoir discuter merci

je te souhaite une bonne journée et une bonne soirée avec tes amis ............ et attention !! je te surveilles lol!!!!

Bisous

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 28/09/2010 à 14:13

bonjour Véro

comment vas ut aujourd hui ?? encore un joli programme apparement !!! cool ! pour commencer oui mimi c est michèle (j ai horreur de mon prénom !! ). et dsl pour cette erreur concernant les Landes !!! j habite dans le 95 pres de l isle adam et avons donc une maison dns les landes depuis 2009.... nous passons maintenant mes vacances a casser les murs !!! refaire la deco etc !!!!!!!! normalement pour la retraite mais j espere qu on partira avant !!! mais comme toi mon cheri a son job ici !! je connais pas le Maroc mais mon zom y est deja alle et avait bcp aimé .... c est sur que le soleil doit y etre bien present !!!! ca ressource !

j ai eu deux yorks aussi y a longtemps avec mon ex mari ...... aujourd hui avec mon nouveau cheri lol !!!! depuis 8 ans , on a 2 chiens de chasse (un espagneul et un beagle) mais bof c est pas mes chiens preferés !!! avec mon ex j ai eu 5 dogues allemands cest genial comme chiens et super beaux !! bref a part ça ici la flotte, demain boulot, et madame simone a ete sympa avec moi ce matin .... 62.8, je veux descendre a 55 dudu me dis 58 je verrai kan j y serai !!! en ce qui te concerne je trouve que tu es au bon poids pour ta taille c est super !!! (moi je fais 1.60m)

concernant le job je recherche dans le secretariat mais pas evident a mon age !!! lol !!! mais je desespere pas !!!

voila les petites news, ça me fait vraiment plaisir de te lire le matin merci

bonne journée bisoussss

Avatar de levivier sur Proteinaute

levivier - Vers la courbe - le 29/09/2010 à 11:09

bonjour j'ai vu que tu étais ma voisine j'habite wasquehal alors je te dis bon courage

Avatar de levivier sur Proteinaute

levivier - Vers la courbe - le 29/09/2010 à 13:02

bonjour,

c'est vrai les gens du nord sont vraiment sympa !

je vais prendre demain ma première journée PL après 10 PP aujourd'hui rien de perdu, rien de repris, j'ai commencé hier des galettes dukan que j'ai acheté chez INO monoprix est ce cela ? pourtant c'est bien marqué galette dukan j'en ai mangé qu'une. Ces galettes sont au son d'avoine je ne prends rien au son de blé

est ce une faute ? hier c'était la première fois que j'arrivais à boire 2l d'eau sur la journée ? hier aussi j'ai commencé à prendre ménophytéa ventre plat 1 le matin 1 le soir et hier j'ai pris aussi de la tisane le soir pour lla constipation tisane garfield j'ai fait quand meme beaucoup de chose hier pour la première fois !

moi aussi je suis mariée, 3 grands enfants et 5 petits enfants de 19 à 15 mois. Bien sur je connais Cassel, j'y vais de temps en temps il y a du bon fromage là bas près de l'abbaye. Je ne travaille plus je suis à la retraite

à bientôt je l'espère bisous

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 02/10/2010 à 18:54

cc

dsl de par avoir repondu plus tot !! et oui j ai bosse jeudi et vendredi !!! et reprise lundi finalement je crois que je vais faire semaine complete !! mais c est bien ça ressource un peu et ça m occupe bien ....on rentre pas trs tot le soir j a pas trop le temps de venir sur le site et en plus suis plus habituée alors naze !! lol !! leve 6 heure du mat ça fait drole lol !!! comme il serait trs bete de prendre 2 voitures je pars en meme temps que mon cheri mais il commence de bonne heure !!! mais cest pas grave ...

c est sympa de t occuper de ta petite mamie c est vrai que c est pas marrant a cet age d'etre seule...... moi j ai ma belle mere qui habite juste en face et depuis aout elle est alite a cause de son diabete !! elle a des aides matin midi et soir mais bon faut quand meme veiller a ce que tout ce passe bien !!!!

je suis ne a l isle adam donc 95 j ai toujours habitue la meme region ...... en fait les landes c etait un projet avec mon ex mari en 2000 on a demenager dans les landes on avait un projet de creer un gite avec un couple d amis donc on a tout larguer ici et acheter la bas !!!! mais en fait ces fameux amis nous ont planté !!! ils n avaiient pas vraiment envie d en jouer alors la cata !!! nous on avait pas les moyens de realiser le projet seuls et ça a ete la degringolade (en plus c etait en campagne et je supportait pas ) du coup ca n allait plus du tout avec mon ex mari et 2002 je suis remonter en RP et divorcée (fin du divorce en 2006 !! il vouait pas et m a fait la misere !!!!!!!!!! et ce qui a ete tres dur pour moi c est que mes 2 garcons qui etait plus jeune bien sur n'ont pas voulu revenir ici et sont donc rester chez leur pere !!!!! cest vrai que la vie est bcp plus sympa dans les landes mais bon ils avait 10 et 13 ans et moi grave les boules !!!!!!!! heureusement que mon cheri actuel (le dernier !! lol )) m a bcp aide a traverse tout ça !! donc tout ça pour t expliquer en fait que pendant les 4 ans de galère de divorce j etais oblige de descendre dans les landes car le divorce etait juge a mont de marsan et mon cheri venait tjrs avec moi car l autre au debut voulait me tuer !!! bon tout ca est passer....... c est comme ca qu apres on descendait en vacances dans les landes ( pas chez mon ex !! lol !) et que mon cheri a aime et comme les enfants maintenant plus grands vivent tjrs la bas du coup on a achete l annee derniere une maison pres de mont de marsan ......... voila en gros l histoire un peu complexe a raconter comme ça !! dsl pour le roman ........... ca nous permet dy d y aller a chaque vacances en attendant d y aller definitivement !!!! et mon plus jeune fils 18 ans habite dedans

Bon je vais en laisser pour la prochaine fois !!!!

gros bisous a bientot

Avatar de levivier sur Proteinaute

levivier - Vers la courbe - le 03/10/2010 à 10:53

et voilà ma première reprise !!!!!!!!!!!!

hier soir je n'ai pu faire autrement repas prof pour feter une retraite, apéro 1 seulement soupe champagne, j'ai pas pris d'amuse gueules pourtant les plats ont passé plusieurs fois, entrée foie gras aie, carbonnade frite haricot ver j'ai pas pris de frite et dessert verrine fraise, gateau chocolat, chous aie aie aie et tout cela pour 700 grs !!!!!!! auj PP et demain encore PP si j'ai pas tout perdu

allez bon dimanche

Avatar de petitlezard sur Proteinaute

petitlezard - Vers la courbe - le 03/10/2010 à 19:24

;;;;;;;;;;;;;;;;;

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 04/10/2010 à 22:14

cc

je tenais a te faire un petit coucou vite fait !! dsl rentre tard et pas eu le temps de venir sur le site !!! en fait je fais semaine complete !! je teraconte tout ca plus tard dans un autre message car suis naze .....

soignes toi bien et garde le moral surtout !!! c est vrai c est dur kan nos zom sont absents

gros bisous dsl c est un peu bref je ferai mieux la prochaine fois !!

bonne nuit

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 07/10/2010 à 00:05

mini cc !! lol

j espere que tu vas bien ùalgre l absence de ton cheri !! cest pas facile ...tiens bon ça ne sera que meilleur quand il va rentrer ! lol

alors Dudu ba pad facile en ce moment !!!!! ce soir pas le temps et pas envie de faire a manger alors ........ resto!! mais en meme temps suis tellement naze qu il faut que je reaprovise un peu mon corps lol !! je perds plus mais je reprends pas !! c est tjrs ça ! certes ça va etre plus long mais tant pis je peux pas faire autrement !! suis sous anti depresseur alors kan je suis a la maison c est pas grave si je suis pas bien mais au boulot je peux pas ............. mais j essaie de faire gaffe kan meme je prepare kan je peux les plats pour le midi meme mn cheri mange le meme !! la pas eu le temps ni le courage alors demain je pense que ce sera sandwich !!!!! tant que je reprends pas ce que j ai perdu ça va !! apres kan j aurai fini le job je reprends serieux!! mais la c est pas facile mais jefais le max !! pour toi c est super tu est bien dans la norme genial mais surtout meme si ton cheri est pas la te laisse pas abattre il faut quand meme manger !!!!!

voila je tenais a te faire un petit coucou avant d aller dodo !!!!!!! suis nazzzzzzzzzzz!! lol et demain 6 heures !! grrrrrrrrrrrrrr

te souhaite une douce nuit bisous

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 08/10/2010 à 05:53

un petit coucou plutot matinal !!!! me suis couche de bonne heure hier soir alors voila j ai eu ma dose de sommeil lol !!! ca fait un demi heure que je me retourne dans le lit alors bon debout café glope !! serai pas en retard !! lol j espere que la journée va etre plus calme qu hier ........en plus periode rouge (retard de 15 jours)je sais pas si c est lie a Dudu !!! dab suis au jour pres !!!! bref et toi comment vas tu?? je pense que ton mari rentre aujourd hui .........ça va aller mieux !!! ou en es tu dans ta guerre auc kgs?? moi idem pas perdu mais pas pris !!!!!!! malgre les ecarts !!! voila je vais aller tranquillemnt à la douche et cest reparti pour une journée !! j aurai plus le temps ce we de venir sur e site et lundi je bosse pas .......rendez vous chez les bons à rien.... au pole emploi !!!! lol

gros bisous et tres bonne journée a bientot

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 10/10/2010 à 10:28

Slt miss, alors en plein travaux !!!! ba moi je vais me mettre au repassage brrrrrrkkkkkkkkk!!!! apres je vais essayer de me faire un menu dudu pour la semaine car avec le job j ai un peu laisser tomber !!!! alors il faut se reprendre serieusement si je veux arriver a mes fins !! lol !!!! je vais preparer mes galettes car pareil pas pris depuis un certain temps !!!! je pense que je peux les mettre au frigo ?? bon allez vais bosser un peu lol !!!! je reviens plus tard ......... bon travaux bizzzzzz

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 11/10/2010 à 21:46

slt

commentvas tu ?? alors cette cuisine !!!!!! dsl je viens pas trop sur le site ! aujourd hui rdv a l anpe !!!!!!!!! ensuite j ai fais pas mal de courrier et puis le temps passe !!! preparer la bouffe pour demain midi au job .......... ma fille m a appele ..... quelques probleme avec son cheri !!! ca me tracasse !! y a le petit !!!!! bref voila une journée sans boulot mais bien remplie ......... encore naze lol !!!!!!!!!!! et toi donne moi de tes news

bisousssssssssss demain je bosse mais j essaie de venir entre deux ou avant de partir ...........

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 15/10/2010 à 01:08

slt Miss

je t ai ecris !! j ai du m*rd*r !!!!!!!!!!!

je t ai pas oublier lol !!! je vois que tu es pas mal occupe ausi ! tu vois il est tard mais fini job avec mon cheri .... la secretaire reviens demain !!! aujourd hui pas ete bosse non plus car 2 rdv pour job !! a suivre !!!!!! un m interesse bcp acr dans le social ........ j attends la reponse pour samedi car si ok commence lundi prochain .... te tiens au courant . A part ça ba dudu un peu a la lourde !! lol !! je fais gaffe disons que les plats que je prepare quand j ai le temps son dudu et le reste ...... non ....... donc je prends pas mais je perds plus !!!!!!!! mais bon je sais que c est ma faute et malgre tout tout le monde me dit "ba t a maigri " !!! oui juste 3 kgs mais je crois que j ai plus degonfle et je le sens niveau bidou !!!je perds mes jeans !!!!le probleme c est que je veux perdre du bide et j ai perdu mais pas assez encore !! et en meme temps je perds des cuisses du cul !!!! lol et des seins !!!!!! ce qui plait pas a mon cheri !! lol ..... le bide je pense que si je faisait plus d effort j y arriverait !! mais moi et les abdos ça fait 2 !!!!!!!!!!!! es ce que tu as msn ? moi je l ai plus sur le pc de la maison ....je sais pas pourquoi!! mais je l ai sur mon pc portable ca serait peut etre sympa de discuter ensemble si tu le souhaite et de partager autre chose que dudu meme si c est la base du site mais je pense que cest plus sympa en meme temps de se connaitre un peu plus !! qu en penses tu ??

je pense que tu fais dodo a cette heure ci et te souhaite une bonne nuit

bisoussss et meme si je suis pas la tout les jours je sais que j ai une amie ici..........

kisssssssssss

Avatar de petitlezard sur Proteinaute

petitlezard - Vers la courbe - le 17/10/2010 à 10:11

slt mimi je regardais ta courbe et à ce que je vois c'est bien tu gardes le cap!!!!!! même si parfois tu négliges notre ami dudu.......bizzzzzzzzzz

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 18/10/2010 à 12:43

cc

Comment vas tu ?? dsl pas eu trop le temps ce we de venir ! quant à ma courbe ba elle bouge plus et c est vrai qu en meme temps je neglige dudu ces derniers temps il va falloir que je me ressaisisse !!!!!!!! toi c est bien que continue ta petite croisière super !!! aujourd hui pour moi c est journée recherche job !!!! y en a marre !!!!! et toi tjrs dans ta cuisine lol !!

bisousssssss

Avatar de mimi40 sur Proteinaute

mimi40 - Vers la courbe - le 20/10/2010 à 16:44

cc

je t ai ecris sur facebook

bizzz

Avatar de sandradra sur Proteinaute

sandradra - Vers la courbe - le 22/11/2010 à 22:38

Bravo pour ta perte ! j'ai d'autres recettes d'apéro mais j'ai oublié de prendre les photos, ont s'est jeté dessus !! En 2 mots : verrines PL et Verrines PP ! je les posterais bientot 

Avatar de angelia59 sur Proteinaute

angelia59 - Vers la courbe - le 25/04/2011 à 08:59

kikou à une autre casseloise... félicitation pour ton objectif...

Retour à la page petitlezard pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.