Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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coucou ma poule, alors tu es motivée a fond!!! t'inquiete pas tu vas arrivé,(volonté et sport).
allez bon courage et n'hésite pas à me tel pour des conseil
gros gros bisous poulette!!!!
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coucou miss donc voila les recettes:
les petits c'est 2CS son d avoine 2CS fromage blanc 1oeuf 1CC levure 1CC edulcorant liquide (hermaesta) cannelle en poudre
tout mélanger
20min à 150°C
pour les plus gros c'est 1yaourt 2oeufs 4CS son d avoine 2CS son de blé 1CS lait en poudre 1CS hermaesta 1CC levure 1CC cfé soluble
tout mélanger et 20min à 180°C
voila ya plus k
bon app!!!!!
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merc ma poulette, sans toi je ne pourrais pa suivre ce régime!!!bisous
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CC ma poule, alors tu es satisfaite??? je pense que oui, au fait moi à la phase d'attaque je viens de vérifier c'était 1.5kg et non 2.5Kg que j'ai perdu. allez fais toi plaisir aujourd'hui mange des légumes!!!
au fait pas trop mal aux jambes et aux fesses aprés les 3h30 de balade à cheval hier??? et ton frere sa jambe ça va?? et seb ça lui va les repas???
bisous et continu sur ta lancée.n'hésite pas si tu as des questions
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oh oui ma poule, je suis super contente, ce que je regrette c de ne pa avoir commencer avec toi!!!bisous
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coucou tiote c'est bien tu as quitté la barre des 8
FELICITATION je suis contente pour toi.
tu es quasi à 50% de ton objectif!!!
bisous
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