Les commentaires des Proteinautes sur «tehene»

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Ac2012 - - le 14/03/2012 à 02:42

Joli démarrage très prometteur!

tehene - - le 15/03/2012 à 11:15

Merci Ac2012 !

Ac2012 - - le 16/03/2012 à 02:49

Merci pour ton message!

Je commence à m'essoufler un peu après 19 kilos de perte mais je m'accroche à mon rêve d'imc normal dans 900 grammes!

Quelle belle courbe tu as, ça descend super bien!

Richelieu - - le 19/03/2012 à 11:28

No news is... ?

Ac2012 - - le 20/03/2012 à 04:47

Rien depuis le 16? Alors t'en es où?

tehene - - le 28/03/2012 à 12:36

J'étais donc en deplacement et je n'ai pu suivre le régime pendant 8 jours, mais là, je suis revenu et j'ai donc recommencé à fond ! Moins 1kg en deux jours

Richelieu - - le 28/03/2012 à 22:56

Oui : durant ton voyage, tu as surtout repris de l'eau. Retour en PP, retour de l'assèchement, chute rapide un peu à la façon de la phase d'attaque. En revanche, ça risque de s'infléchir après, avec la reprise de la perte du gras et le rétablissement de l'eau dans les tissus

tehene - - le 29/03/2012 à 00:31

Du moment que ça descend, même sur du "long" terme, je prends !

Utilisateur93485 - - le 02/04/2012 à 08:44

Salut tehene, tu restes dans les plombs, bien au delà de la perte moyenne de 1kg/semaine, et malgrès les écarts (nombreux à cause du boulot, sa***erie de boulot!) BRAVO, maintenant c'est une histoire de temps et de persévérance!

BRAVO pour tes résultats!

tehene - - le 02/04/2012 à 11:10

Merci Tiordam ! Ca fait plaisir de te lire ! Et ce matin, j'ai cassé le "5" du "95", ça fait zizir ! Je suis rentré de mon excursion outre manche depuis une semaine, 2 kg de perdus depuis. Allez, ce n'est que le début ! C'est vrai que 7.2 kg perdus en un moins ça fait beaucoup, mais je n'aperçois pas mon ventre se rétrécir^^

Richelieu - - le 02/04/2012 à 12:04

tehene : moi je le ressens maintenant, après 13 kg, mais jusqu'à -10/-11 kg je ne ressentais rien comme changement physique (même si la mesure des pantalons et la balance ne pouvaient pas se tromper...

tehene - - le 02/04/2012 à 14:39

Alors vivement les -13 kg !!!!!!!

Utilisateur93485 - - le 06/04/2012 à 13:41

De quoi de quoi???

Mais non c'est pas un pallier, un peu de rétention, moins de popo, de la fatigue ou un corps qui fait de la résistance.... Pas de panique, on reste calme et on boit frais (de l'eau). Et on PO SI TI VE!!! A plus

tehene - - le 08/04/2012 à 11:54

Hum... trois jours à 94kg tout de même... Mais bon, je ne me plains pas, j'avais apéro hier soir (désolé mon corps de te faire subir ça). On repart sur les bonnes habitudes. C'est Pâques et alors ? ZÉRO Chocolat !

Richelieu - - le 08/04/2012 à 13:10

3 jours de paliers après 1,4 kg de perdu en 4 jours, ça va. Tu es à un bon rythme hebdo. Je sais que c'est chiant de voir les courbes revenir à des rythmes de perte plus lents qu'au début, ou la perte est fulgurante (je suis à 1,1 kg/semaine alors que j'ai commencé à 1,8...) mais c'est normal et même sain pour tenir dans la durée. Et pis, songe que les nanas, à ce stade elles sont à 800 grammes/semaine...

Utilisateur93485 - - le 09/04/2012 à 09:04

J'ai le même style de perte, mini stagnation reprise puis perte, et refaitlemele....... Mais au final, Richelieu à raison, on perd quand même, et certaines filles ont des pallier de 15 jours ou plus.... Aller persévérance! Ça va redescendre.

Richelieu - - le 10/04/2012 à 10:34

Un truc qui je pense est bien pour s'encourager, c'est de se dire "depuis quand n'avais-je pas perdu X kg" [avec X la perte sur une semaine ou quinze jours suivant la longueur du palier...] : en général, très, très longtemps... Comme ça, même si on a l'impression que ça marche moins bien, on relativise et on se dit que ça marche mieux que tout le reste

tehene - - le 10/04/2012 à 13:36

Je vous rassure que tout va bien pour le moral ! Même si les paliers durent un peu quand je vois ce que ça peut donner au bout de quelques jours, ce n'est que du bonheur ! Ce matin, 1kg200 de perdus. C'est vrai que je bois énormément d'eau (je me dis que c'est de la vodka^^), et quand tout part, ça part bien. Aujourd'hui PL, donc on verra demain. Mais 93, ça fait des siècles que je n'avais pas vu ça. Les dernières années, je pesais entre 94 et 96. Mais l'espoir de voir ou ne serait-ce que d'imaginer être sous les 90 dans les semaines qui viennent, c'est un pure bonheur et c'est ça qui donne l'envie de continuer. Vive les kilos perdus en espérant leur dire adieu et non au revoir !

Richelieu - - le 11/04/2012 à 15:59

C'est clair, ça doit commencer à se voir un peu, et de pas donner l'impression de faire ça en vain. Courage !

Utilisateur93485 - - le 12/04/2012 à 09:07

Bravo tehene, garde la foi!

Le cap hautement symbolique de 90 Kg n'est pas si loin, j'espère que tu en retireras encore plus de motivation.

tehene - - le 16/04/2012 à 11:01

Ce matin j'ai mis un costume que je ne mettais plus depuis plusieurs mois... et vous vous imaginez pourquoi !

Résultat : Faut que j'achète une ceinture, c'est plus que bon signe. -1kg700 sur une semaine. Youpi !

tehene - - le 19/04/2012 à 12:18

-10 aujourd'hui !

McDo pour fêter çà ?^^

Richelieu - - le 19/04/2012 à 13:27

ahahahah bravo

Richelieu - - le 25/04/2012 à 23:15

HEY C'est quoi cette dérive ??? FAUT S'Y TENIR, qu'on a dit !

tehene - - le 26/04/2012 à 14:57

Ouai ça m'embête. WE dernier festif et là WE de 4 jours en famille en perspective...

Richelieu - - le 27/04/2012 à 18:37

Pareil pour le WE... On se pèse pas jusqu'à lundi et on fait la course ?

tehene - - le 03/05/2012 à 12:26

Bon bah voilà, retour de vacances et tout est foutu ! Enfin une bonne partie... Allez je me remotive et je m'y remets à fond ! Puisque c'est ça, deux jours de PP !

Richelieu - - le 07/05/2012 à 10:46

Plus de nouvelles après les deux jours PP, ça se stabilise ?

tehene - - le 09/05/2012 à 13:54

J'en ai marre des ponts... mais bon, ça revient à la tendance "normale", celle de redescendre, ou au pire de se stabiliser, donc ça va ! Le moral est là !

Richelieu - - le 13/05/2012 à 10:40

Bon, ça a l'air d'être redevenu sérieux Courage, plus que le dernier jeudi !

Richelieu - - le 25/05/2012 à 10:09

Eheh ça prend un bon chemin ! Cool !

MaPinet07 - - le 25/05/2012 à 12:14

Moins de 80 !! BRAVO !!!

Richelieu - - le 29/05/2012 à 10:55

BRAVOOOOOO ça faisait longtemps que j'étais pas passé, mais bravo pour la nouvelle diazine !

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