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bonjour mascara
ma proposition de vous rejoindre et de nager en votre compagnie est toujours d?actualité,a vous de voir je suis aussi partant pour des ballades il y a de beaux coins au dessus d'obernai
a bientot ?
thierry67
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Bonjour
Avez-vous totalement arrêté de mettre du sel dans vos aliments?
Et pour la phase d'attaque et la phase de croisière, je vous conseille de manger davantage de viande 'pure' :steak, escalope de poulet, escalope de dinde. si vous avez du mal à cause du côté sec, vous pouvez ajouter de la moutarde (sans huile), du fromage blanc avec des épices, du poivre... et beaucoup boire!! Passez sur les cakes, et autres aliments en phase de croisière plutôt. Ne pas trop abuser du carré frais...
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Bonjour Mascara,
Je te fais 38 euros le lot frais de port inclus. Donne moi ta réponse. Si c'est ok, je te donnerais mes coordonnées pour l'envoi du chéque.
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bonjour mascara
lundi 4 juillet on se rejoint avec une ou deux proteinautes comme d?habitude a 9h45 sur le parking de la piscine l'O d'obernai si vous êtes intéressée n?hésitez pas a venir et a vous joindre a nous
et si le pic-nic du 14 juillet vous intéresse sachez que vous êtes vous et votre famille les bienvenu ils se déroulera le 14 juillet a l?étang de pêche de bolsenheim a partir de 11h chaqun apporte a manger pour lui et sa famille et tout est mis en commun et chacun goûte les spécialités proposés
a bientot
thierry
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