11/06/2019 jour 1

Posté le 12/06/2019 à 21:19

cest partie pour moI jour 1 hier et ce matin -0,900 GR c'est déjà motivant ! j'espère tenir sur la longueur c'est pourquoi je m'inscrit ici pour me motiver pour arriver à bout des 10 kilos que je souhaite perdre

j'ai déjà trouvé pas mal de renseignements sur le site qui est super

je vous dit peut etre à bientôt  

Posté le 12/06/2019 à 23:03

Bienvenue à toi et courage certains jours paraissent long heureusement on trouve toujours un peu de soutien et d'encouragement 😉😉 pour moi bientôt 3semaine et seulement trois kilos en moin 🤔🤔

Aller on se motive et bonne perte de poids à toi

Posté le 13/06/2019 à 15:52

Coucou Phiphine1ere et à tous

Oui tu as vu juste ☺️☺️j'aimerais atteindre les 62k

Pour ce qui est de la courbe je ne vais plus de ce côté là du site car je suis assez frustré 😭😭 j'ai perdu les 1er jours à peu près 3k que j'ai repris par la suite en ayant rien modifié puis j'ai stagné alors j'ai mis cela sur le compte de la zone rouge qui vient de se terminer alors évidemment ce matin je cours ressortir ma balance que j'avais laisser de côté pour ne pas déprimer lol en pensant que ce matin j'aurai une bonne surprise alors quel a été ma déception en apercevant les chiffre !!! Toujours pareil !!!

J'ai cru alluciner tant d'effort pour rien pas d'écart rien je mange proteine pur et 1pp 1pl mais c'est vrai que j'ai fais une phase d'attaque de 8jour voulant aller plus vite en perte beh je crois que j'ai créer l'effet inverse la je suis juste dégouté je ne sais plus quoi faire pour relancer la perte j'ai faillis craquer ce matin et j'ai tenue mais dans la tête c'est trop dure en faite nous somme trop forte 🤔🤔😉😉

Posté le 13/06/2019 à 18:29

J'ai pris 15k en trois ans des kilos de mon avant dernière grossese que je n'ai pas perdu puis la je viens d'accoucher ma fille a trois mois et pour cette grossesse j'ai pris zéro kilo j'en ai perdu deux même tellement j'avais peur de prendre je manger 1f par jour l'aliment qui me donner envie.

Après oui j'ai bien perdu 3k et repris direct et je ne sais pas si c'est mon transit ou je me pèse le matin à jeun comme ce matin 75.900 j'ai pris un café un œuf je suis sorti je me repese en rentrant 73.400 à n'y rien comprendre mais sa m'a motiver pour continuer.

Ensuite je me sent mieu dans mes vêtements j'ai l'impression de maffiner quand même comme dégonfler sa fais du bien tout de meme mais bon.... La balance je n'y comprend rien c'est elle qui me rend ding lol

En tout cas merci pour ta réponse sa fais plaisir vraiment

Et toi ou en es tu quel sont tes motivations et craintes ?

Posté le 13/06/2019 à 19:37

Cc Ergiam

Merci à toi

Bravo c'est un bon début accroche toi et donne nous des news 😉