Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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loola  55 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2012 à 11:36 Coucou !! Voilà 4 semaines aujourd'hui que j'ai démarré, avec un poids de départ à 90 kg et ce matin 86 kg Avec tout de même un semaine au ski sur la 2eme semaine, bien gérée sauf les 2 derniers jours (1 mega goûter et un resto...) qui sont d'ailleurs mes seuls écarts en un mois !!!! Je suis quand même ravie de cette perte même si je fais partie des escargots !!! je lâche rien, très motivée pour tuer mes 16 kg restant !!! Bonne journée 
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DIdoune76  268 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2012 à 11:38 Courage !! Comme tu dis c'est déjà ca en moins!! Doucement, mais surement !! reste motivée et tu verras vite le résultat =) 
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Utilisateur14994  |
Posté le 22/03/2012 à 11:45 Bonjour,
Pas mal cette perte de poids en un mois !!!!!!
Bonne continuation
Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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poupette951  13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2012 à 12:20 Coucou,
Félicitation ! Moi j ai commencais il y a 3 semaine et -5 Kgs, je suis super m otivée. Bon courage à toi et ne relache pas tes efforts. Kiss 
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loola 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2012 à 12:33 merci les filles !!! on continue, on lâche rien
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Joce67  792 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2012 à 13:24 Moi, presque 3 mois et -7.5 kg, sans tolérés, sans écarts, tout à la lettre. donc moi aussi je fais partie des escargots comme tu dis. J'espère restée motivée à ce rythme. Je le suis mais espère que je ne mettrais pas 3 mois pour perdre les 8 autres kilos. Bises à toi 
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