Regime Dukan avec Proteinaute
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1ier jour! besoin de soutien

nadinette33

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 00:56

bonjour, je me présente je m'appelle nadia. C'est la deuxième fois que j'entreprends le régime et j'ai vraiment peur de ne pas y arriver. j'avais perdu 30kg et j'ai tout repris j'ai donc plus de 30kg a perdre cette fois-ci. Je me sens un peu seule dans cette épreuve. Merci de me guider...

201130031

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 02:11

Salut à toi!

C'est la première fois que je fais le régime! Je suis là pour t'encourager! Je trouve si agréable et motivant de voir que les filles de ce site se tiennent! Je suis là pour t'encourager!

Ne lâche pas, surtout pas!  C'est le meilleur temps pour qu'on aille nos beaux bedons d'été 

sandy974

215 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 05:56

Salut! Accroche toi, on est là . Cette fois ci, tu fais les 4 phases avec nous. On va y arriver. Courage!

lesyti

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 07:29

Allez Nadinette, courage !

 

Tu vas y arriver, comme tout le monde, à force de motivation et de rigueur !

 

Je t'envoie plein de bonnes ondes et de courage

flanelle

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 10:28

Bon courage. Tiens le coup on est tous dans le meme bateau 

nadinette33

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 13:29

mreci les filles ça fait du bien de vous lire!

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