30 oeufs par semaine

mayalabeille81 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 07:39 bonjour a tout le monde je fais le régime dukan depuis le 1 er janvier 2013 j'ai perdu 8 kilos la je stagne bon je pense que je suis arrivé à mon poids idéal...bref là n'est pas le sujet. je vien de fair un constat je mange 30 oeufs par semaineenfin a peine un peu moins je me poser la question, est ce dangereux??? en fait le matin je me fais le pein de mie dukan (1oeuf) et crepes (2 oeufs) je peux pas avaler de la viande ou du jambon ce n'est pas possible qui peux m'aider ou me renseigner merci beaucoup

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 07:51 J'en mange six par jour et mon bilan n'a jamais été aussi bon. .Si ça n'affecte pas ton bilan lipidique où est le problème?
mayalabeille81 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 07:57 ok c'est juste que ca me choque 30 oeufs par jour je trouve que ca fait beaucoup j'ai fais une prise de sang et j'attends les resultats aujourd'hui merci pour ta réponse
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 16/03/2013 à 08:34 Bonjour Maya, De mon côté, et comme Rapt, je consomme beaucoup d’œufs. Parfois 3 ou 4, et une fois où j'ai compté, j'en avais mangé 11 dans la journée (crêpes au protifar + gâteau aux sons + omelette). Je trouve que dans ce régime, il est difficile de se limiter à un oeuf par jour et je n'arrive pas à jeter le jaune (j'ai horreur du gaspillage !). Et je fais des analyses de sang régulièrement et tout va bien Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 09:57 Bonjour !!! Idem pour moi mais j'ai pris l'habitude de ne mettre qu'un jaune sur deux .... Mais je n'ai aucun soucis de cholestérol et je fais des analyses très très régulièrement. En plus j'adore les oeufs, surtout durs mais là je limite car si en plus je me laisse aller aux oeufs durs, ça m'en ferait une bonne douzaine tous les jours !!! lol !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tomtom73 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 10:45 30 par jour ou par semaine?? t as ecris les deux... par jour ca fait pas mal c'est vrai..
emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2013 à 10:56 Salut ! Moi aussi je consomme beaucoup d'oeufs (entre 20 et 30 / semaine) ... Tout le monde autour de moi me dit "attention, normalement c'est pas plus de 6 par semaine etc". Mais ce que les gens ne prennent pas en compte, c'est qu'on ne consomme quasiment pas de lipides, à peine une cuillère d'huile par jour, tout est à 0% de matière grasse, la viande est à 5% etc ... Donc ce qu'il faut garder à l'esprit, c'est qu'au retour à une alimentation un peu plus grasse (en stab surtout) il faudra diminuer les jaunes d'oeufs, mais si tu continues à manger complètement light, ça ne devrait pas avoir de grande incidence. A Tomtom, je pense que c'était une erreur, parce que même en le voulant, faudrait quand même ne manger que des oeufs pour en manger autant dans une journée ^^
Utilisateur73801	Posté le 16/03/2013 à 11:50 Coucou, moi aussi entre 20 et 30 œufs en 7/8 jours, et pas de problèmes de cholestérol Pas question de jeter les jaunes !!!!! @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

flanelle 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 12:42 Merci pour cette question d'est assez rassurant. Surtout que preparer une bonne omelette echalote ou oignon est super rapide
mayalabeille81 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 17:49 oui c'est bien 30 oeufs par semaine lol, ca parrait énorma mais bon vous me rassurer et mes analyse de sang sont bonnes je viens de les recevoir alors je me pose plus la question merci encore....et bon courage

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

30 oeufs par semaine

Messages sans réponse