Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

4 ans après, je recommence ...

Yoshe

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2014 à 20:03

Bonjour a tous,

Il y a 4 ans , j'ai entamé le régime , j'avais perdu 10 kilos !!

 

L'année dernière, bouleversement dans ma vie et BIM j'ai repris pratiquement tout

 

suite a des problèmes de santé on me demande de perdre 4/5 kilos afin que j'ai moins de poids a porter et j'y arrive pas seule...

 

Alors voilà , je me relance dans l'aventure ... J'ai opté pour l'escalier nutritionnel sans trop y croire et au bout d'une semaine j'ai perdu que 200 gr !!!! Est-ce normal ????

 

Je vous souhaite a tous de réussir et je vous souhaite bon courage dans votre parcours !!!

 

Yoshe

isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2014 à 20:13

bonsoir yosh je te souhaite bon courage pour ton deuxième dudu quand a l escalier je ne peut pas trop de dire je crois que l on perd moin vite mais la plupart qui le font on peut etre moin de frustation a faire ce régime . Je te souhaite de tout courage de réussir et dit toi que tu es arriver 1 fois ca fonctionnera pour la deuxième ne t inquiète pas passe 1 bonne soirée a bientot sur le forum

enfinir

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/08/2014 à 09:09

COUCOU YOSHE

 

moi je te dis felicitation car dans les autres post que j'ai vu apparement ça ne fonctionne pas tellement... 200g c'est pas mal je dirais je pense que c'est un regime qui doit fonctionner mais sur du long terme tres long meme je dirais mais au moins effectivement tu n'es pas frustrer

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.