5 jour de pp/ 5 jour de pl c quoi la défirence par apport a la perte ?

Utilisateur90553	Posté le 07/03/2012 à 11:23 bonjour les proteinaute j'ouvre ce sujet pour avoir la réponse a ma question je suis donc en croisière pour 20 kilo maxi a perdre ,dois je faire 5 jour pp et 5 jour pl ? pour accelerer la perte ou bien 1 pp et pl. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pixies17 1417 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2012 à 11:26 Bonjour, D'après le docteur Dukan il conseille de plus en plus 1 pp 1 pl car moins lassant, et même résultat !
vavoun35 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2012 à 11:26 bonjour, que tu choisisse 5j/5j ou 1j/1j , la perte sera identique au final.... Bonne continuation
CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2012 à 11:32 oui peut importe l'alternance la perte est la même.après moi je préfère 1pp/1pl c'est moi lassant bonne continuation dans ton régime Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur14994	Posté le 07/03/2012 à 11:44 Bonjour, Perte identique : http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90553	Posté le 07/03/2012 à 12:00 merci a vous toute de me répondre ,en faite depuis le début je fessais 1pp/1PL du coup je me suis posée la question pourquoi ne pas faire 5jour pp et 5 jours pl , OK je vais faire 1 pp/ 1pl on verra le résultats aprés bonne journée a vous toute. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur93843	Posté le 08/03/2012 à 08:49 Bonjour,à toutes!! Alors moi je suis en croisière depuis le 27 fevrier et je fait 1jourPP/1jourPL car j'adore trop les légumes et 5jourPP/5jourPL pour moi je trouve cela trop dure par contre depuis 4 jours je super fatigué mais vraiment à plat et j'ai mal à la tête enfin bon ça va pas je ne suis pas en forme du tout pourtant je dors bien et je prend des vitamines. Et là j'ai craqué j'ai pris une cracotte car je crois que mon corps ne supporte pas de ne plus avoir des sucres lents(pates, pains) qui apporte quand même de l'énergie. Et vous ça vous est déjà arrivé au cours de Dukan d'être crevé??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90553	Posté le 08/03/2012 à 10:12 bonjour, marieange26 ,tu peu bien prendre une carote c pas grave mais c limité car elle contienne du sucre selon dudu ,si non pour la fatigue ,moi je ne suis pas tros fatiguée 1 peu c normal je trouve déja que j'ai 2 enfant une fille de 4 ans ,que je dois ramener de l'école et un petit garçon de 17 mois qui me fais courir par tous on va donc dir un peux creuvée oui. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur93843	Posté le 08/03/2012 à 11:01 oui c'est sûre cpoulu moi aussi j'ai 3 enfants, le travail, la maison comme toutes les femmes et dire qu'aujourd'hui justement c'est la journée de la femme!!youpi on n'a le droit de rien faire? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

5 jour de pp/ 5 jour de pl c quoi la défirence par apport a la perte ?

Messages sans réponse