7E jour d'attaque et +600g ce matin????

Posté le 06/03/2011 à 10:55

Bonjour, est-ce normal en phase d'attaque non seulement de ne pas trop perdre, ni même de stagner mais carrément de REPRENDRE du poids?? Jusqu'à il y a 2 jours ça avait commencé à descendre normalement, je fais tout comme il faut, sans écarts, ni tolérés, et ce matin, je passe de 90,4 à 91,1 :-(

Est-ce normal? je suis dégoutée que ça ne descende pas et encore plus que ça augmente????

Merci de votre aide!!

Posté le 06/03/2011 à 11:30

7 eme jour d'attaque ??

Tu en fais combien ?

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Posté le 06/03/2011 à 11:46

cela peu arriver en te tracasse pas continue tes efforts et demain ou après demain tu verra ça reprendra la phase déscendante! Le régime est plein d'embuches tu verra que ton corps va faire de la résistance etg il n'est pas anormal de reprendre un peu ou meme de stagner pendant plusieurs jours!

courage!

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Posté le 06/03/2011 à 12:33

tu passe en croisirer comme prevu.

L'attaque est une courte période qui aide, dans sa grande partie à perdre le trop plein d'eau.

Quand c'est fait, tu attaques la partie la plus importante du régime, qui va te conduire à ton poids, et qui va t'apprendre à mieux manger (elimination des très mauvaises habitudes)

la route va être longue, le poids va subir des hausses et des baisses, sur des périodes données.

Mais au final, ça baisse.

comme je ne fais que répéter :

le corps n'est pas une machine, a qui on programme "le regimle", et qui réagit comme une machione !

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Posté le 06/03/2011 à 13:16

Coucou loola ! Ça m'est arrivé aussi de prendre du poids en attaque. J'ai fait 5 jours d'attaque et il n'y a que les 2 ou 3 premiers jours ou j'ai perdu (1kg j'etais super contente) et ensuite mon poids est remonté...je prenais 200g par jour... Après j'ai reperdu un peu mais après 6 jours de croisière j'ai toujours pas réussi a revenir a mes -1kg... :(

Posté le 06/03/2011 à 16:19

loola4 je te comprends j'ai fais le même post ce matin sur le site !

Mais comme dit si bien EJ34 notre corps n'est pas une machine, persiste et je suis sure demain tu auras une baisse sur dame ginette !!!

allez courage on vas y arriver !

Posté le 30/03/2011 à 23:35

Passe en croisière. Moi aussi j'ai repris (mais c'est de l'eau pas du gras !) Dukan est un régime avec une perte de poids en dents de scie. Tu verras bcp de courbes de filles qui ne sembleront jamais avoir remonté, mais c'est parce qu'elles n'entrent pas les hausses de poids ! Allez courage, c'est tout-à-fait normal )

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