Mon Régime Dukan
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betty6  16 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2011 à 23:20 cc les gazelles cela fait plus de 4 semaine que je ne bouge pas de la balance je suis degoute cela ne decourage je suis en pp et pl je ne voi pas pourquoi je ne bouge plus aidez moi si sa vous etes arrive 
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fiona70  100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2011 à 23:44 Si tu ne fais pas d'écarts est-ce que tu fais du sport ? Est-ce que tu as déjà pesé 97 kg pendant longtemps auparavant ? Est-ce que tu es fatiguée en ce moment ? En fonction de ton cas, je pourrai te donner une explication pertinente. 
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fiona70 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2011 à 23:54 réponse 1 : le muscle pèse plus lourd que la graisse. Alors prends tes mensurations, elles seront surement favorables malgré une balance défavorable. réponse 2 : l'organisme a une mémoire du poids. Alors si tu as déjà fais 97 kg à une époque et que tu as gardé ce poids un moment, ton corps se met en défense mais il finira par céder. réponse 3 : un organisme fatigué stock tout ce qu'on lui apporte, alors reposes-toi et ta perte repartira. Et il y a encore plein d'autres raison.......
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Utilisateur58785  |
Posté le 13/09/2011 à 01:39 oh punaise je ne connaissais pas la réponse 3 et il est vrai que je stagne à cause de ça et que du coup je pars dans un cercle infernal... oui je craque (je c pas bien) et le lendemain je me reprends et ainsi de suite depuis 1 mois la balance virevolte sur 1kg (carrément) par contre j'ai pas arrêté le sport!! bon courage!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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didi67  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 06:50 coucou betty ne decourage pas depuis le 31.08 j'etais au meme poids et enfin ce matin ca rebaisse tu es a un palier cela fait 3 jours que je mange un peu plus de proteine a toi de jouer ca marche.... 
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Leyaa1982  71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 07:54 Betty aller Du courage, tu vois ce Merveilleux Parcours, tu es repassée à 2 chiffres, tu peux donc le faire!!!! Tu peux et tu vas le faire !!!! Et tu vas gagner cette victoire, patience, ton corps est OBLIGé de céder.
Des bises! 
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Utilisateur60983  |
Posté le 13/09/2011 à 07:58 oui mesure toi c'est trés important moi ça fait 1 mois que je suis a 92.5 et pourtant je perd des centimétres Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MissDior  2047 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/09/2011 à 08:28 Je suis exactement dans le même cas que toi alors je sais ce que tu vis on va finir par péter un plomb sévère !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Leyaa1982 71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 08:31 Miss Dior, pour toi tu es à la fin du Parcours, essayes de tenir a FOND si vraiment tu n'en peux plus, si près du but, passe en Conso bien suivie, tu pourrais encore perdre le kilo restant.
Grosse bise de courage!
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balous  135 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 08:44 salut les filles. vous avez de beau parcours, alors ne lâchez rien ! je ne suis pas une experte mais en effet, j'ai déjà eu une petite stagnation et cela était du à un manque d'appétit. du coup, je mangeais moins de protéines. qui c'est les plus fortes ?! bon courage 
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fidou  109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 08:46 Les filles ont raison : mesure-toi , tu dois avoir perdu des centimètres. Moi, je n'ai pas trop perdu (quoique je suis malgré tout fière de mes 10kg en moins) mais je viens de vérifier; j'ai perdu depuis 1 mois 1/2, 7 ou 8kg au niveau des ventre, taille et hanches. Faut dire que mon ventre me faisait HORREUR et que c'est ça qui m'a motivé à commencer le régime. Alors ne désespère pas, tout va se déclencher à nouveau et tu as déjà un très beau parcours. COURAGE !!! 
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fidou 109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 08:47 et non , ce n'est pas des kg mais des centimètres..................
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