Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

aie aie aie !!!!!!!!!!!

manolo14

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 20:25

tout est dans le titre ce soir je me suis laché et oui moi aussi j'ai craqué ma petite femme avais cuisiné des fajitas je n'ai pas pu m'empecher de manger d'en prendre avec ça j'ai bu 3 verre de vin rouge une portion de camember et pour finir fromage blanc aux fruits et 1 petit paquet de biscuit ( galette bretonne ) voili voila je ne vais pas me pesée demain je vais attendre quelque jours , qu'est ce que ça fait du bien de ce faire du bien le pire c'est que je ne culpabilise meme pas hi hi hi !!!!!!!! allez que la croisiere s'amuse !!!!!!!!!!!!!

Louboutin

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/11/2012 à 21:19

Bonsoir,

 

Déjà de ne pas culpabiliser ça aide et puis un écart de temps en temps ça ne fais pas de mal ( si juste un peu a la balance lol ) reprend ou tu en était et adieu le petit écart 

manolo14

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/12/2012 à 05:54

merci louboutin de ton soutien tu as deja perdu pas mal de poids en seulement 3 mois bravo !!! continuont en se serrant les coudes .

cordialement manolo.

manolo14

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/12/2012 à 20:33

salut a tous ce soir encore j'ai craqué je ne culpabilise meme pas je reprendrai dukan serieusement lundi jaime profiter le week end c-est comme ça !!!!

Louboutin

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/12/2012 à 01:05

Alors cette repris dukan manolo ?? Pas trop dur ?!

manolo14

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/12/2012 à 16:23

coucou louboutin je ne suis pas remonter sur ginette de peur quelle face la tronche j'ai enormement de mal a reprendre le rhytme de croisiere je laisse les choses faire on verra bien !!!!

cordialement manolo .

Louboutin

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/12/2012 à 19:40

Coucou manolo alors ce régime ?? Tu as réussi a te reprendre ?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.