Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
Lunetoile  35 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2016 à 19:05 Bonjour les filles sujet tope glamour ! Je suis déja de nature constipé mais avec le régime c'est difficile malgré le son de blé, toute l'eau que je bois (contrex) et les légumes je ne vais plus aux toilettes et suis obligé de prendre du dulcolax toute les semaines et demie. J'aimerais éviter d'en avaler jusqu'a la fin de mon régime avez vous des astuces, produits ou aliments miracles a me conseiller Merci bon courage et pleins de calin (parce qu'on en a toujours besoin) 
|
|
nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/06/2016 à 19:22 bonsoir moi je prends de graines de chia https://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&a(...) ( en magasin bio) il y a également le psyllium blond https://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&a(...) (en magasin bio) et aussi la rhubarbe fraiche c'est la saison sinon chez Picard surgelés
j'espère que cela pourra t'aider bye 
|
|
Lunetoile 35 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2016 à 21:27 Merci beaucoup pour ta réponse je vais aller voir ça
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
