au secours j'ai mangé des brochettes avec de l'huile d'olive

eivissa94 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2012 à 11:59 bonjour mon beau père m'a gentiment préparé 2 brochettes de dindes, mais ce que je ne savais pas c'est qu'elles etaient trempés dans de l'huile d'olive...je ne me suis pas rendu compte car cuites au barbecue...que faire pour rattraper le coup? car la je suis mal...je suis aujourd hui en PL...

justemoi04 222 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2012 à 12:30 Avec la cuisson elles ont du perdre pas mal de leur huile... Et puis on a droit à une cs d huile par jour... Profite de tes brochettes, je pense pas que ce soit si grave
annajoul 636 messages Proteinaute actif	Posté le 03/06/2012 à 12:33 oui moi aussi dès fois j'en mange comme cela, ce n'est pas bien grave, la prochaine fois il faudra juste y faire attention
Utilisateur88971	Posté le 03/06/2012 à 12:40 on a le droit a une cuillère à café d huile par jours . Après c'est fais c'est fait , puis pas mal d'huile est tombé pendant la cuisson ,et continu normalement ton régime , allez courage . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
eivissa94 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2012 à 12:50 merci les filles...je ne savais pas qu'on avait droit a une cuillère à café d'huile...ouf vous me soulagé la...bon dimanche
claudemarc 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2012 à 17:21 ces une cuilliere a soupe d' huile quond a droit,de preference olive,colza,ou noix
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 03/06/2012 à 17:40 Pas de panique avec la grillade déjà ça a du bien partir...et puis c'est pas de la friture! Je pense que tu n'as pas a t'inquiéter
Utilisateur88971	Posté le 03/06/2012 à 18:33 pour l huile dsl mais c est une cuillère à café voir ce lien http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/huile-85.html et ce lien http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/huile_d_olive-119.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur88971	Posté le 03/06/2012 à 18:42 Bon alors je viens de lire sur certains poste que le dr dukan avais décidé d'autoriser 2 cuillère à café............ donc j'ai rien dit mais bon ça change tout le temps ................ faudrait peu être modifier les fiches non ? a moins que ça soit pas officiel? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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